ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು: ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಜ್ಞಾನ?

ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ ಎಷ್ಟು? ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಇಂದು ರೋಗವು ಉಂಟಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೃಢವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಾ, ಮಕ್ಕಳು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ? ನೀವು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಪಶ್ರುತಿ, ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮತ್ತು ಗಮನದ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವಯಸ್ಕನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ದೇಶೀಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮೃದುತ್ವ, ಸೆರೆಮನೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಾಯಿಲೆ ಪಡೆಯುವುದು.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ರೋಗಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯರು ಕೂಡಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡದೆ, ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ, ವೈದ್ಯರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ 100% ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತಾರೆ, ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: ಒತ್ತಡಗಳು, ಆತಂಕಗಳು, ನಿರಂತರ ಅನುಭವಗಳು, ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಾಶಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸ್ವಯಂ ಸಲಹೆಯ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, "ಉಕ್ಕಿನ" ನರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮನುಷ್ಯನು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗವು ಅವನನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದರೆ, ಅದು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಂದೇಹಾಸ್ಪದ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಹುತೇಕ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಾವು ತಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾವು ತಮಗಿಂತ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಳೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ, ಆತನಿಗೆ ಹುಣ್ಣು ಇರುವ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆ ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ ಹುಣ್ಣು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಾದ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುನಃ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು . ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರ ಜೀವನದ ಲಯವು "ಉದ್ರಿಕ್ತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನುಗ್ಗುತ್ತದೆ", ಅಳೆಯುವ ಜೀವಮಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಕ್ಕಿಂತ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಉಚಿತ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಜನರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ರೋಗಗಳ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕಿದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಲಘುತೆ , ಆತ್ಮದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ತ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವು ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.