ಸೌಂದರ್ಯ, ತ್ವಚೆ
ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು: ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಚೀಲಗಳು
ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಆಯಾಸ ಕಾರಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ನೀರು ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಮಿತಿಮೀರಿದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಊತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಟ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ, ಆದರೆ ಇಂತಹ ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಬ್ಯಾಗುಗಳೆಂದೂ ಕಾರಣಗಳು ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಎಲ್ಲರೂ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಗಾಳಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಒಂದು ತಪ್ಪು ದಾರಿ ಕೆಡಿಸುತ್ತವೆ.
ನಾನು ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಚೀಲಗಳು ಸಿಗುತ್ತದೆ
ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಇಂತಹ ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಬ್ಯಾಗುಗಳೆಂದೂ, ಬಹಿರಂಗ ಮಹಿಳೆಯರು tridtsaletny ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ಕೆಳಗಿಳಿದ, ಆದರೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಊತ ಮಾಡಿದಾಗ ಇವೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಚೀಲಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಕಾರಣ ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದಿಗೂ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮನೋವೃತ್ತಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಹ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, sufa (ವರ್ಣಚಿತ್ರದ ಚೀಲಗಳು) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂದೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಕಾರಣ - ದೇಹದ ಒಂದು ದುರ್ಬಲ ಭಾಗ.
ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಊತ
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತ್ರಿಕೋನ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು. - ಧ್ವನಿ ನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ, ಇದು ಊತ ಗೋಚರ ಸಮಾನ, ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ನಡುವೆ: ಅಂಗರಚನಾ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಅದರ ಸ್ಥಳ ಲಕ್ಷಣವು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಿಭಾಗವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಒಂದು ಬಣ್ಣದ ಚೀಲ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಚೀಲಗಳು ದೃಷ್ಟಿ 5-10 ವರ್ಷಗಳ ಸೇರಿಸುವ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರ ರಚನೆ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿಲ್ಲ ತಡೆಗೋಡೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ "ಹರಡಿತು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿರೋಧಕ ಎಡಿಮಾ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಾವು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ಸಹಾಯ - ತಜ್ಞರು ಅಡಿಪೋಸ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವಾಗ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಮ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗೋಡೆಗಳ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಮಲಾರ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಮುಖದ nasolabial ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಜಾರುವ. ಈ ಆಳಗೊಳಿಸಿತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು nasolabial ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು , ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ನಷ್ಟ ನೆಲೆ.
ರೋಗನಿದಾನ
ಕಣ್ಣುಗಳು ಊತ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು - ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರೋಗ ಉತ್ಪಾದನೆ ಡಯಗ್ನೊಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತು. ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಚೀಲಗಳು ಕಾರಣ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರಣ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯ ಸಹ ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಚೀಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ರೋಗಿಯ ಮುಖ, ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಶರಣಾಗತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನೊಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು naznachet ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಗುರುತಿಸುವ ನಂತರ.
ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಚೀಲಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ: ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಧಿಕ್ಕಾರ
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಇದು ದೇಹದ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಉಳಿದ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾಳಜಿ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ದ್ರವ ಕುಡಿಯಲು, ನಿದ್ರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮಾತ್ರ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಾಧಾರಣ ನೀರು, ಮದ್ಯ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪಥ್ಯವನ್ನು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
Sufa ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆನ್ನೆ ಮೂಳೆ ಅಂಡವಾಯು, ಇದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಎಲ್ಲ ಕಿರಿಯ ಬಿದ್ದು - ಇದು ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಚೀಲಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ಎತ್ತುವ ಕ್ರೀಮ್ ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಬ್ಯಾಗುಗಳೆಂದೂ, ಪವಾಡ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿತ್ಯಾಗ ಕೆಲಸ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಹ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು cosmetologists ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಕಂಡ ಬೇಡಿ. ಮಲಾರ್ ಚೀಲಗಳು ಅನೇಕ ಖುದ್ದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆಫ್ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಬಿಡಿಸುವ ಹುಟ್ಟು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣದ ಸಲಹೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು beautician ಬಳಸಿಕೊಂಡು sufov ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಭರವಸೆಯಿಂದ ತಜ್ಞ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ರನ್. ಆದರೆ ಪ್ರಸಾದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಕೆನ್ನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ .ಚಿತ್ರಕಲೆ ಚೀಲಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮ ಜೊತೆ ಕ್ರೀಮ್ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಊತ ಗೋಚರ ಏಕೆಂದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ ಕಷ್ಟ. ದೃಷ್ಟಿ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಳೆಯ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಮಸಾಜ್
ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಚಾಕು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಒಪ್ಪಲಿಲ್ಲ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಚೀಲಗಳು ರಿಂದ ಆತ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಬಟವಾಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ದೋಷದ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಮಸಾಜ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ನಡೆಸಿತು ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ನಿಯಮ ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಮರ್ದನ ಮಾತ್ರ ಲಘುವಾಗಿ ಬೆರಳ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸುಮಾರು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಯವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ ಮೂಲೆಯಿಂದ.
- ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ರಂದು ಚಳುವಳಿಗಳು ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್
ಜೊತೆಗೆ, ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಚೀಲಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇವೆ. ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುಖಕ್ಕೆ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ ನಯವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು sufa ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ -. ಇದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ.
ಏನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು, ನೀವು ಕೇಳಿ. ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅವರು ಒತ್ತಡ ಒಂದು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾಲನ್ನು. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು, ಚಟುವಟಿಕೆ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಡಿಸುವ ಚೀಲಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಇರುತ್ತದೆ.
ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಚೀಲಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ:
- Zazhmurte ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಹೆಚ್ಚು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ. 10 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ನಿಮಿಷ ರಾಪಿಡ್ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- , ದೈನಂದಿನ ನಟರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚೀಲಗಳಿಂದ ಬಿಡಿಸುವ. ಇದು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅಕ್ಷರ "ಒ" ಹಾಡಲು ಮತ್ತು 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಅಗತ್ಯ.
4. ತುಟಿಗಳು ಪದರ "ಬಾತುಕೋಳಿಯ" 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದೆ ಪುಲ್, ನಂತರ ವಿಶಾಲ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು.
ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕು ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು.
ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿದ
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ sufov ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ ಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು. sufa ಔಟ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವ ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿದ ಮೂಲಕ ಬರುವ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಮುಖಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಡ್ಡಾಯ ಪ್ರತಿದಿನದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು.
- ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್, ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.
- ಆಡಳಿತ ಕುಡಿಯುವ, ಮದ್ಯ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಡಿತ ಸೇವಿಸುವ.
- ಮೂಗುಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು ಬಳಕೆ.
ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುವುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಗಲ್ಲ ಮೇಲೆ ಊತ ಒಂದು ಬಣ್ಣದ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ suschestvut - ಇದು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ಮೈಲ್ ಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಯಾವುದೇ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಚಿತ್ರಕಲೆ ಚೀಲಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಈ ದೋಷವನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಿಂಚು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಯು ಮರೆಮಾಡಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ.
ದೈನಂದಿನ ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಉತ್ತಮ - sufov ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೊದಲ ನಿಯಮ. ಕೇರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಂಜೆ ಮುಖ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್, ವಯಸ್ಸು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಳಕೆ ಊಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಮತೋಲನದ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ವಿವಿಧ ಖಾಲಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಣಬಹುದು. ಮರುಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಎಳೆಯುವ ಗೆ ತೂಕ ಮುನ್ನಡೆ. ಇದಕ್ಕೆ ರೇಸಿಂಗ್ ತೂಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕುರೂಪತೆಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಮುನ್ನಡೆ ಕದಡಿದ ಆ ಮಾಡುವುದು.
ಕಾಳಜಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡು ಬರಲು ವರ್ಷಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ತಾರುಣ್ಯಭರಿತ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
Similar articles
Trending Now