ಆರೋಗ್ಯ, ದೃಷ್ಟಿ
ಹೇಗೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು
ಪ್ರಶ್ನೆ " ಹೇಗೆ ಧರಿಸಲು ಲೆನ್ಸ್?" ಮೊದಲು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯರು kontaktologi ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಗಮನಿಸಿ ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲು.
ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ - ಕ್ಲೀನ್ ಕೈಗಳನ್ನು. ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸೂರದ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಇಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ತರಲು ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮಸೂರದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾಡಬೇಕು; ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೆಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತೊಡೆ.
ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕುಶಲ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಟೇಬಲ್ ಉತ್ತಮ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಡ್ರಾಪ್ ದಿ ಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಳಪೆ ನೋಟ ಗೆ ದಿ ನೆಲದ ಹಾರ್ಡ್.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಾಗ. ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಲೆನ್ಸ್ ಕಂಟೇನರ್ ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ R ಮತ್ತು ಎಲ್, ಇದು ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ವಿವಿಧ diopters ಜೊತೆ ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು, ನಂತರ ಲೆನ್ಸ್ ಗೊಂದಲ ಬೇಡ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
, ಇಕ್ಕುಳ ಜೊತೆ ಧಾರಕದಿಂದ ಲೆನ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅವನ ಬಲಗೈ ತೋರು ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ (ಅಥವಾ ಎಡ ನೀವು ಎಡಗೈ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ). ಲೆನ್ಸ್ ತಲೆಕೆಳಗಾದಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನೋಡಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, nevyvernutaya ಲೆನ್ಸ್ ಒಂದು ದುಂಡಾದ ಆಕಾರ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಕೆಳಗು ಲೆನ್ಸ್ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಿತ್ತು ಅಂಚುಗಳು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ. ಹಾನಿ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಹಾಗೂ ಇತರರಿಗೆ ಲೆನ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಲುವಾಗಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಲೆನ್ಸ್ ನಡೆಸುವ ಕೈ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು, ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಸರಿಸಲು. ಮಾರ್ಗ ಲುಕಪ್ ಮತ್ತು ಪಾಪೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ, ಸ್ಕ್ಲೀರಾವು ಲೆನ್ಸ್ ಇರಿಸಿ. ಈಗ, ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ. ಲೆನ್ಸ್ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಕರಾರುವಾಕ್ಕಾದ ಜೋಡಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಮಸಾಜ್. ಸೆಕೆಂಡ್ ಲೆನ್ಸ್ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇದನ್ನು ಹೋಲುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುಟ್. ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಲೆನ್ಸ್ ಹಾಕಲು, ಆಗ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಲೆನ್ಸ್ ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಲಾಕ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಿನುಗು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಔಟ್ ಸರಿಯುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ, ಲೆನ್ಸ್ ತೆಗೆದು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ಮತ್ತೆ ಹಾಕಲು.
ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಯಾರೋ, ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೆನ್ಸ್ ಸಹ ತೋರುಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಇದೆ, ಒಂದು ಕಡೆ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನ ಆಕರ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕೈ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಏರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ನೆಲೆಯೂರಿತು, ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಕೈ ನಡುಬೆರಳಿನ ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮೆತ್ತೆಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಲೆನ್ಸ್ ಹೊರತೆಗೆಯಲು. ಒಂದು ಉಗುರು ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಹಾನಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇರಬೇಕು. ಇಲ್ಲ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಎಂಬುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳ ದಿ ಉಗುರುಗಳು ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಇಡೀ ವಿಷಯ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಉಗುರುಗಳು ಆಗಿದೆ.
ಹೇಗೆ ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನವು ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ವೇಳೆ, ನಂತರ ನೀವು ಲೆನ್ಸ್ ಸೇರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಧಾನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಮುಟಗಳು ಬಳಸಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಇವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ (ಎಂಬುದನ್ನು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅಲಂಕಾರದ) ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಲ್ಲಿ, kontaktologa ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಲು.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸೂರಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಉಡುಗೆ ಅಂತ್ಯಗೊಂಡ ಲೆನ್ಸ್ ತಾನೇ ಪರಿಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪಾದಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ಒಂದು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಸರಿಸಿ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಧರಿಸಿ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು moisturize. ರಾಂಗ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಆರೈಕೆ ಲೆನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಪ್ರಧಾನ ನಿಯಮದಂತೆ ನೆನಪಿಡಿ: ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಕೆಲಸ - ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಕೈಗಳು.
Similar articles
Trending Now