ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತ್ರೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಅನೇಕ ಜನರು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಿ, ಓದಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಹೃದಯವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೃದಯದ ಕುಹರದ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹೃದಯದ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಕೇವಲ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾರ್ಟ್ ಥ್ರೆಶೋಲ್ಡ್

ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅನನುಭವಿ ವೈದ್ಯ ಕೂಡ ಈಗಾಗಲೇ ನಾಡಿ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಇಂದು, ಈ ಮಿತಿ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 65 ಕಡಿತಗಳ ಮೌಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಇದು 95 ನೇ ಹೆಸರಾಗಿತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅದರ ಮುಂಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹೃದಯದಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಹಠಾತ್ತನೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ "ಜೀವನದ ಎಂಜಿನ್" ನೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮನೋಭಾವ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ವರ್ತನೆಯು ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಶತಮಾನದ ಪರಿಸರದ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಅತೀವವಾದ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಚಾನಲ್ಗಳು ಕಿರಿದಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು, ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೃದಯದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಔಷಧಗಳ ಆಧುನಿಕ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಹೃದಯ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕವೂ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಘಟಕಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ, ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ನೋಟ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಣ್ಣ ಅಂಶಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಶಿಫಾರಸು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬ ಸಮರ್ಥ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದಿಂದ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ನೇಮಕ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡುವಾಗ, "ಸಂಕೋಚಕ" ಮತ್ತು "ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್" ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡ" - ರಕ್ತ ನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. "ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್" ಎನ್ನುವುದು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮುಂದಿನ ಭಾಗವನ್ನು ರಕ್ತದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ

ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರಬಹುದು, ಇದು ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ - ಹೃದಯ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಹಿಂದೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗ ಮಾಡಿ. ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೆರೆಹೊರೆಯವ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ನೀವು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ, ಹೃದಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನೋವು ವೈದ್ಯರು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆಂಜಿನ-ಸಂಬಂಧಿತ ದಾಳಿಯಿಂದ ಉಪಶಮನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ನೋವುಗಳು, ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ - ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶೇಷಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೋವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.