ಹಿಮ್ಮಡಿ - ಅಲ್ಲಿ ಅದು? ಪಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಇದನ್ನು ಪಾದದ ಗಾಯಗೊಂಡನು. ಇದು ಎಲ್ಲಿ? ಇದು ಮರಿ ಕಾಲು ಎನಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಪಾದದ ಫಾರ್, ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಈ ಮೂಳೆ, ಸ್ನಾಯು, ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ. ಪಾದದ ನೋವು ತೀವ್ರವಾದ ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಾನಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇಡೀ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ನಿಶ್ಚಯಿಸಬಹುದು.

ಏಕೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾದದ?

ಪಾದದ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

- ಉಳುಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ನಡೆದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನರಿಗೆ ಪಾದದ ನೋಯಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು.

- ಒತ್ತಡದ ಮುರಿತ. ಅವರು ಪಾದದ ನೋವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಮುರಿತದ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅತ್ಯಧಿಕ ಕಸರತ್ತು ಹಾಗೂ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಇವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೋವು ಪ್ರತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ದಿನ ಅದು ಬಲವಾದ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಜೊತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ. ಇಂತಹ ಮುರಿತ ಪಾದದ, ಊದಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಇತರ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕಾಲು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಂದ, ಇದು ಕೇವಲ ಗಾಯವಾದ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ದೂರವಿರಬೇಕು.

- ಸಂಧಿವಾತ. ಈ ರೋಗ ವೃದ್ಧರು, ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪಾದದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಕಾರಣ. ತೀವ್ರ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಊತವನ್ನು, ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕೆಟ್ಟ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

- ಗೌಟ್. ಈ ರೋಗ ಜಂಟಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಸಹನೀಯ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಪಾದದ ನೋವು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಬರುವ. ಅಡಿ ಪಾದದ ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಹ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ನೋವು.

- ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ. ಇದು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆಕಟ್ಟುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಡಿಬಿಡಿಯಾಗಿಸಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೃದು ಎಲುಬಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ರೋಗ.

ಪಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ರೋಗಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. , ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಲಿಫ್ಟ್ ಕಾಲುಗಳು ಇರಬೇಕು - ಆದ್ದರಿಂದ ಆಂಕಲ್ ನಡೆಯಲಿರುವ, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಗಾಯದ ಕೆರಳಿಸಿತು ನೋವು ಸಹಾಯಕವಾಯಿತು, ಇದು ಪಾದದ ಐಸ್ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಬೇಕು ಕೀಪ್. ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ವಿಧಾನ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು.

ಸಂಧಿವಾತ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶಾಖ ಸಹಾಯ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಪಾದದ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಬಯಸುವ ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಾದದ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು! ಎಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಗೊತ್ತು.

ಎಡಿಮಾ - ಅನೇಕ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ

ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆ ದಿನ ತಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬಟನ್ ಶೂಗಳು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶೂ ಒಂದು ಕಾಲು ಸರಿಹೊಂದದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಹೊಸ ದಿನ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಆಗಮನದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವು ಊದಿಕೊಂಡ ಅಡಿ, ಇದು ಕೇವಲ ವಿಪರೀತ ಲೋಡ್ಗಳ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿಶ್ಚಯಿಸಬಹುದು ವೇಳೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಣಕಾಲುಗಳು ಊತ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೇಕು. ನಾವು ಲಘುವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಾರದು.

ಕಣಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೆ?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಕೇವಲ ಆಯಾಸ ಹಿಗ್ಗಿಸು. ನೀವು ಲಾಂಗ್ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ಅವರು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ಮತ್ತು ಈ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತ ಪಾದದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊತವನ್ನು ಕುಳಿತು ಕಾಣಲು ವ್ಯಾಪಾರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಬಿಗಿಯಾದ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ವೇಳೆ, ಕಾಲುಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನೇಕವೇಳೆ ಕಾಲುಗಳು ದಾಟಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಊತ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಜೊತೆ ಪಾದರಕ್ಷೆಯನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೇವಲ ಸ್ಥಗಿತವಾಗು, ಊತ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇವೆ. ಗರ್ಲ್ಸ್ ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲ ಪಾದದ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಊತ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು

ಫ್ಲಾಟ್, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಸಮರ್ಪಕ: ಫೀಟ್ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ಜೊತೆಗೆ, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಎಲಿಫಾಂಟಿಯಾಸಿಸ್ ಜೊತೆ ಹಿಗ್ಗಿಸು. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಆಡಳಿತ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅದರಿಂದಲೇ ಸ್ಥಗಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಿಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಹಾನಿಗೊಗಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಊತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನೆಯ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಇರಬಹುದು. ಸೂನರ್ ಅಥವಾ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಉಬ್ಬಿದ ಪಾದದ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲವು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ

ಡಯೆಟ್ ಕುಳಿತು ಹುಡುಗಿಯರು, ರಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು. ಕಾಲುಗಳ ಊತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುತ್ತಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಊತ. ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ಸಿ ಅವಕಾಶ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ವಯಸ್ಸು

ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಜೊತೆ, ಹೃದಯ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದಡಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಡಿಲ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸೈಟ್ ದ್ರವ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪಾದದ ಊತ ರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡಿ ಚರ್ಮದ ನೀಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಬಹಳ ಅನಾನುಕೂಲ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳಾ ಹುಟ್ಟಿಸಿದ ಅಡಿ ಕೊಳಕು ಎಂಬುದು ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ. ಈ ಜೀವಿಯ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲನವಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ - ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಕಣಕಾಲುಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಅಸಾಧ್ಯ.