ಸಿರೊಟೋನಿನ್: ಇದು ಏನು?

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ - ಇದು ಏನು? ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಕೇಳಬಹುದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದ ಆ, ಅನೇಕ "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್." ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುವಿನ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ವಿನಿಮಯ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಬೈಯೋಜೆನಿಕ್ ಅಮೀನ್ ಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪರಿಣಾಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮಾನವ ದೇಹದ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಿಟಾರ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಪರಿಣಾಮ ನರಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ. ಇದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಶೋಧನೆ, ಉಸಿರಾಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇದು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಏನು? ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ "ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇದೆ ನರಕೋಶಗಳ ಶತಕೋಟಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನರವ್ಯೂಹದ ಉದ್ರೇಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಹಾರ್ಮೋನು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಹಾಗೂ ನರಗಳ ಅಂಗಾಂಶವು ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ನೋಡಬೇಡ.

ಆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ, ವಿರಳವಾಗಿ ಬೂದು ದಿನಗಳ ಕೆಲಸ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಎಂದು ವಸ್ತು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾರು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಕೆಲಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂತೋಷ, ಆಕ್ಷನ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, ದೇಹ ಪ್ರಕೃತಿಯು enuresis, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದುರ್ಬಲ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಈ toxicosis ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ "ಹಾರ್ಮೋನು ಸಂತೋಷ" ಕೊರತೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಕೊರತೆ ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

"ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನು" ಕೊರತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹಲವಾರು ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಲಹೆ ತಜ್ಞರು ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಫಾರ್ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಡುವೆ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಾಗಿ. ಏಕೆ ವಿಶ್ವದ ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿನಿಮಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಆ. ಬ್ಯಾಡ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಸೂಯೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ದುಃಖ - ಈ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಸಿಎನ್ಎಸ್ corrupts.

ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದು ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ರೋಗದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಬಲ್ಲದು ನರದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಉಂಟಾಗುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಆಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆ ತರಹದ್ದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಘಟನೆಯ ಬಯಸುವ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಜೀವನದ ಒಂದು ಅನುಗುಣವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಉದ್ದದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ದೂರ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ನಡೆಸಿತು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.