ವಿಟಮಿನ್ ಇ: ಮಾನವ ದೇಹದ ಯಾವ?

ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಪರಿಸರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮನುಷ್ಯನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಸಿದಾಗ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರ ಸಪೋರ್ಟ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸದಸ್ಯರು ಪೈಕಿ ಅದು ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಡುವೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ ಸಾಧ್ಯ. ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ E ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಔಷಧ "ವಿಟಮಿನ್ ಇ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದ್ದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಮಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ವಸ್ತುವು, 8 ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಕಂಡುಬಂತು. ಎಲ್ಲಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು - ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಅದರ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ-ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ, ಇದು 170 ಡಿಗ್ರಿ ಬಿಸಿ ಅದು ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉತ್ತಮ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ನಿಜವಾದ ಜನರು, ಅವರು ಈ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಫಿಕ್ಸ್ ಉಳಿಸುವ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗುಣಮಟ್ಟ

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಮಯ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ತನ್ನ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸ್ವೀಕಾರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏನು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮ ಇದೆ ಯಾರು, ಒಂದು ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕ "ವಿಟಮಿನ್ ಇ" ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿ ಘಟಕ ಕೊರತೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರಿವನ್ನು. ಏಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ರೂಪ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೇಲೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು - ಎರಡನೇ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮುಖ್ಯ ವಾಹಕಗಳು ರಕ್ಷಿಸಲು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಯುವಕರ ಸಿದ್ಧರಸ

ಐದನೇ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಸುವ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆರನೆಯ, ಸಂಯುಕ್ತ ಒಂದು ಜೀವಿಯಲ್ಲಿ ಸರಣಿ gonadotropins ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ normalizes. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಖಂಡಾಸ್ಥಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ವಾಸಿಯಾಗುವ ರಚನೆಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹಾಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿ "ವಿಟಮಿನ್ ಇ" ಉತ್ತಮ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಏಕೆ ಸ್ವಾಗತ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ?

ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರಭುತ್ವ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಔಷಧದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಗೌರವ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಕೆಲವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಲ್ಲಿ ಉಗ್ರತೆಯಿಂದ ಅಪಾಯ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆ ಇರಬಹುದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮೀ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಗೊಂಡ ಪ್ರಭಾವ. ಪಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತನ್ನ ಪ್ರವೇಶದ ಡೋಸ್ ಬದಲಾಗುವಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ವಸ್ತುವಿನ ಈಸ್ ? ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ಜೀವನ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ದೇಹದ ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವು. ಡಿ ಈ ಗೌರವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ ಲಯ ಮತ್ತು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. 8 IU, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ - - 7 IU ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 6 IU ಮಾನವ ಅದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 10 IU ಆಗಿದೆ.