ರಲ್ಲಿ 9-12 ತಿಂಗಳ ಮಗು ಅಂಗಮರ್ದನ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಇದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ. ಐಟಂಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೈಗಳಿಗೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೌದು, ಇನ್ನೂ ಆ. ಆದರೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ pipsqueak ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಿಗೇ ಕೂಡ ಅನ್ಯ ಜಗತ್ತಿನ ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು, 20-22 ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ದಿನ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಏಕೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಈ ವಿಧಾನ, ಏಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು? ಈ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಮಸಾಜ್ ಏನು

ಕಷ್ಟದಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್ ಮಸ್ಟ್ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಈ ವಿಧಾನ ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಿಸ್ಟಮ್ ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು ನರಮಂಡಲದ crumbs ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಗ್ರೇಸ್, ಚಲನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಜನರ ನಿಮಿಷ ಸಂವಹನ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ವರ್ಗದ ಸಂಪರ್ಕ ವಂಚಿತರಾದ ಉತ್ತಮಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಇರಬಹುದು. ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಾಗ ತಾಯಿ ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆದರೂ ಆರಂಭ ಜನನದ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ರಲ್ಲಿ 9-12 ತಿಂಗಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಜೊತೆ ಮಗು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಶಿಶುಗಳು

ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಮಸಾಜ್ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮಗು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ crumbs ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ವರ, ಮಗುವಿನ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಇದು ಸಿದ್ಧ.

ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಮರಣದಂಡನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಇರಬೇಕು. ಸಲಹೆ, ನೀವು ಜಿಲ್ಲಾ ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಚಳುವಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ stroking ಮತ್ತು ತಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವ ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿನ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸಿ. ರಲ್ಲಿ 9-12 ತಿಂಗಳ ಅಂಗಮರ್ದನ ಮುಂದೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಡಿಲ ಚರ್ಮದ, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಒಳಗಾಗುವ ಮಕ್ಕಳು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

• stroking, ಉಜ್ಜುವ, ಮಾಡುವುದು, ಪ್ಯಾಟ್: ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪರ್ಯಾಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
• ಇದು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವಿಧಾನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ನೆಯ್ದ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ ಕಂಬಳಿ ಟೇಕ್ ಮತ್ತು 4 ಬಾರಿ ಪದರ. flannelette pelenochku - ಮೇಜಿಗೆ prostelite ಎಣ್ಣೆಗಪಟ ಮೇಲೆ ಕಂಬಳಿ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು.
• ಮಸಾಜ್ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ, ಕ್ಲೀನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಆಗಿತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಂದು ಉಂಗುರಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟು ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಉದ್ದನೆಯ, ಚೂಪಾದ ಉಗುರುಗಳು, ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ burrs ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ ನೆವರ್. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ನೀವು callused ಕೈಗಳ ಚರ್ಮ, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ.
• ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಸಂಪರ್ಕ ಮಗುವಿನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. crumbs, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಸ್ಮೈಲ್, ನೀವು ಹಾಡನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತ ಹಾಡಬಹುದು.
• ಮೋಡ್ ಗಮನಿಸಿ. ಇದು ಒಂದು ದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಧಾನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ 1 ಗಂಟೆ ಸಾದರಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ನಡೆಯಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾದ ಮಸಾಜ್ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಗೆ crumbs ತಯಾರಾಗುತ್ತಾನೆ. ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ನಡಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರಚಿತವಾದ, ಇದರ ರಚನೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಅಗತ್ಯ ಆರಂಭಿಸಲು. ಮತ್ತು ಈ ಮಸಾಜ್ ಜೀವನದ 9-12 ತಿಂಗಳ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸರಳ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೇರಿವೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

• ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ತೋಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಲೆಗ್ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿತು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ popruzhinit ಪ್ರದರ್ಶನ ಅನುಕರಣೆ ಜಿಗಿತಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೇರ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ವಾಸವಾಗಿರುವ ಮಗು, ದೃಢವಾಗಿ ಪಾದದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನವಿಡೀ 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಇದು ಅಪ್ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಟಿಕೆ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಳಿತು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ತಮ್ಮ ಏರಿಕೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಜೊತೆ Abdominals ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ:

• ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ನಗರಗಳೂ. ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮಗುವಿನ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಇತರ - ಹೊಟ್ಟೆಯ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಗುವಿನ ಮುಂಡ ಓರೆಯಾಗಿಸದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಣುಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ತೆಗೆದು. ಮಗು reflexively ನಂತರ ಅವರೇ ನೆಟ್ಟಗಾಗಿಸುತ್ತಿತ್ತು ಮುಂದೆ leaned. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಸರಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೋಸುವ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇದು ಬೇಬಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಾಗ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನಾನು ಎದ್ದು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೋದರು. ಈ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ವಿರೂಪಗಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಲ್ಲಿ 9-12 ತಿಂಗಳ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ರಲ್ಲಿ 9-12 ತಿಂಗಳ ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್ "grudnichkovoy" ವಿಧಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಳುವಳಿಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕರು ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗುರಿಯನ್ನು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಸಾಜ್ ತುಂಬಾ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ,:

• ಮಂಡಿಗಳು ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು / ವಿಸ್ತರಣೆ.
• ಬಾಕ್ಸರ್ ಚಳುವಳಿ ಅನುಕರಿಸುವ ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು ಕೆಲಸ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ "ಚಾಲಕ" - ಒಂದು ಕುದುರೆ ಚಾವಟಿ ಚಾಲನೆ, ಚಾಲಕ ಮಾಡುವಂತೆ ಅಲೆಯಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಸಂಚಾರ.
• ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಸೊಂಟವನ್ನು ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳು.
• ಮುಂಡ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಮಂಡಿಯೂರಿ ನೀವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಿ ಹಿಡಿದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬೇಬಿ ಹಾಕಿ.
• ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ 'ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ". ಇಂತಹ ಬೀಚ್ ಅಥವಾ ಒಂದು fitball ಬೃಹತ್ತಾದ ಚೆಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಳಗೆ ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪಕ್ಕಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ರಾಕಿಂಗ್. ಕುಸಿತ ತಪ್ಪಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬೇಬಿ ಹೋಲ್ಡ್.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕುಸಿತವು ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಹಿಡಿಕೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಂತು ಮತ್ತು ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತದನಂತರ ಎತ್ತುವ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್, ಹಿಂದೆ, ದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ. ಹೊಕ್ಕಳು ಸುತ್ತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತೋಲೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉದರಶೂಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಬೆನ್ನಿಗೆ ಜೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಧ್ವನಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಸಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.

ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ "ಪೈಲಟ್": tummy ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು, ಇದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುತ್ತಾಟ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ವಿರಳ reflexively ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರೈಲುಗಳು.

ನೌಕರನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ

ಮಸಾಜ್ 9-12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಯಾರೂ ರದ್ದು ಸಹ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಿಗೆ. ಅಂಗಮರ್ದನ ಚಳವಳಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, "ವಯಸ್ಕ" ಆವೃತ್ತಿಯಂತೆ stroking ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಗೆ.

ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಇವೆ:

• "ಬೈಸಿಕಲ್" - ಹಿಂದೆ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ supine ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಾರಿಗೆ ಈ ಫಾರ್ಮ್ ಕೃತಕ ಸವಾರಿ.
• ಕ್ರೌಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಲ್, ಪ್ರಾಣಿ ಚಳುವಳಿಗಳ ಅನುಕರಣೆ.
• ಒಂದು ಸೋಫಾ, ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟೂಲ್ ಮೇಲೆ lestnichkam ಕಡಿಮೆ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್.
• ರೋಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು, ದೇಹದ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
• "ಬದಲಾಗಿ ಸೇತುವೆ" - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತನ್ನ tummy ಮೇಲೆ, ಸೊಂಟದಿಂದ crumbs ಬಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಇರಿಸಲು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪ್ ಎಳೆಯಿರಿ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ

ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಗತಿಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರುವುದು.

• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಖಂಡಾಸ್ಥಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ.
• ಹೈಪರ್ ನಿರ್ಮೂಲನ.
• ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ.
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಂಘಟನೆ, ಉದರಶೂಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು.
• ಮೋಟಾರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಉಪಕರಣ.

ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಕೆಲವು ಐಟಂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಾರಿ ಅಲ್ಲ ಕೇವಲ ಅಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ:

• ಹೃದಯ ರೋಗದ;
• ದೊಡ್ಡ ಅಂಡವಾಯುಗಳು;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು;
• ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ;
• ಮೂಳೆಗಳು, ತೀವ್ರ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಕ್ಷಯರೋಗ;
• ವಿವಿಧ ಹುಣ್ಣುಗಳು.

ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ. ಮಸಾಜ್ ಕೇವಲ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ. ಈ ಕಂಠವಾತ, ಫ್ಲಾಟ್, ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯುವಿನ, ಅಸ್ತಮಾ, ಕ್ಷಯ, ಕಾಲು ವಿರೂಪತೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಸೇರಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಧಾನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಿತು ಮಾಡಬೇಕು.