ಮೊಲೆಹಾಲು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ: ಕಾಲಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಜನ್ಮ ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ತಾಯಿ ಆಯಿತು ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಎದೆಹಾಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು - ಈ ಲೇಖನ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿಯುಂಟುಮಾಡಿದೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಅವಧಿಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಏನು ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು. ನೀವು ಸಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹುಟ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಸ್ತನ್ಯ

ಹಲವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪೂರ್ವ ಅನುಬಂಧ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ. ಹೀಗೆಂದಾಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಕೊಲಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಯಿತು. ಹಾಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಡೈರಿ ದ್ರವ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ನವಜಾತ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಬಂದಾಗ, ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಇದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸರಳವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಹಾಲು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ: ಅವಧಿಗಳ

ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು - ಸ್ತನ ತಾಯಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಆಗುತ್ತದೆ ಈ ಒಂದು ಕಾಲ. ಮಹಿಳೆ crumbs ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಬೇಬಿ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಹೀರಿಕೊಂಡು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಅವಧಿಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕವೇಳೆ ಇದು ಮೂರರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ, ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - 3, 7, 11 ಮತ್ತು 12 ತಿಂಗಳ. ಇದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದಂಥ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಕಲ್ಪನೆ ಏನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ಯಾವಾಗ ಮಗುವಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆಗಳು ಇವೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ವೇಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ವಿವರಣೆ ಹೇಗೆ.

ಅವಧಿಯನ್ನು

ಎಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿತು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದೊಂದಾಗಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು, ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಹಾಲು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಈ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಹೋಗಿ ವರ್ಗಗಳು ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅವಕಾಶ, ನಂತರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ವಾರ (ಮುಂದುವರೆಯಿತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ) ವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಅದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು - ಬೇಬಿ ಬಾಟಲ್ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಬದಲಿಗೆ, ಮೊಲೆಹಾಲು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಬಾಟಲ್ ನಿಂದ ಹೀರುವಂತೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಸ್ತನ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಾಲಿನ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ.

ಹೇಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು?

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮಾಡಲು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ನೀವು ತಜ್ಞ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ರಂದು ಸಲಹೆಗಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲದೆ, ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರ ಬಳಿ ಇದ್ದರೆ. ಆಧುನಿಕ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿತ್ತು ಇಂತಹ ನಿಪುಣರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೊಲೆಹಾಲು ಪ್ರಸಕ್ತ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವರು, ಜೊತೆಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಟೋರಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ( "Semilak", "ಮಾರ್ಸಿಲ್ಲೆ"), "ಕ್ಷೀರ" ಚಹಾ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ "Apilaktin" ಮತ್ತು "Laktogon 'ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಜನಪ್ರಿಯ ತಯಾರಕರು - "ಹಿಪಿಗಳು", "ಗ್ರಾನ್ನಿ ಬುಟ್ಟಿ", "Semilak" ಹೀಗೆ. ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಗಳು ಅಸಾಧ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಲೆಹಾಲು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಬೇಬಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೇ ತಹಬಂದಿಗೆ ಏಕೆ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

restful ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಲು

3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡು ಏಕೆಂದರೆ, ಅವರ ದಿನಚರಿಯ ಬದಲಾಯಿಸುವ. ಹಿಂದೆ ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು pipsqueak ಸೇವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಮಲಗಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ಆಡಲು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಮ್ಮ ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಾಣ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವುಮನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಗಮನ ಪಾವತಿ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು. ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ದಣಿದ ದೇಹದ ನೀವು crumbs ಬಯಸುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೂರು ಜೊತೆಗೆ ತಿಂಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಕಾರಣ ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ. crumbs ಜೊತೆ ನಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ಸಾಮಿ ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸಮಯ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕು ಇಲ್ಲ. ಮಲಗು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ. ನೈಟ್ ನಿದ್ರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಲೆಯೂಡಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುವ ತಾಯಿ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಉಳಿದ ಒಂದು ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅನೇಕ ಪರಿಣಿತರು ಬೇಬಿ ಜಂಟಿ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಪಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ತಿನ್ನಲು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಿರುವುದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಹಾಗೂ ದ್ರವಗಳು ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಆಗಿದೆ ನೀರಿನ ಪೂರ್ಣ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ತನ್ನ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಇನ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಮೂರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನೀರಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಂಟೇನರ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾ, ರಸ ಅಥವಾ compote ಒಂದು ಕಪ್ ಮುಗಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೂಪ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆದ್ಯತೆ. ಶೀತ ಆಹಾರ ನೆವರ್ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಇಂಗಾಲಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಜೀವಿಯ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾರಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ನಿದ್ರೆ, ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ಕೊರತೆ, ಹೀಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ನೆರವು ಮೇಲೆ ಹೇರುತ್ತಿದ್ದ ನೆವರ್. ಮುಂದೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು. ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೆಟ್ಟ ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಡ.

ನೀವು ನಿರಂತರ ಆತಂಕಕ್ಕೂ, ನರಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ, ವೈದ್ಯರು ಹೋಗಿ. ವೈದ್ಯರು ಉದಾಹರಣೆಗೆ "tenoten", "ಪರ್ಷಿಯಾ" ಮತ್ತು ಇತರರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮೂಲಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆಗಳು, ಶಿಫಾರಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬೇಬಿ ಹಾನಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬೇಗನೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವಾಗ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• .ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಎಂದು ಮೊದಲು ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್. ನಾಳಗಳು (ನೆಲೆಯಿಂದ ತೊಟ್ಟುಗಳ) ಜೊತೆಗೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು. ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.
• ಆಹಾರ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅವಕಾಶ. ಮೊದಲ, ಒಂದು ತಿನ್ನಲು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅದನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವ ಬೇಬಿ ಅವಕಾಶ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ರ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅಥವಾ ಕೈ ಕೊನೆಯ ಹನಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿ ಸುರಿ ಬಳಸಿ. ಆ ಸ್ತನ ಹಾಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಬೇಡಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿತು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಟವೆಲ್ ತೀವ್ರವಾಗಿಯೇ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮೊದಲು ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು, ಚಾನಲ್ಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ರಕ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನ ಇಲ್ಲ. ಅವಧಿಗಳು, ನೀವು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗೊತ್ತು. ಎಲ್ಲಾ ಸದ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ನೆನಪಿಡಿ. ಮಾನಸಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತಾಯಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಟಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎದೆಗೆ ಅದನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ...

ಯಾವುದೇ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳ, ಇದು ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ - ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಮೇಲೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ನೀವು ಹಾಲು ಕೊರತೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸುಮಾರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಹೊರಬರುವುದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಆಹಾರ ಬಾಟಲ್ ಬದಲಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಸಿದ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಬಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ದಿನ ಅವರು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎಣಿಕೆ. ಸಂಖ್ಯೆ ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು 12 ಹೆಚ್ಚು, ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಳೆ. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ ವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ!