ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು. ಹೇಗೆ ಮಸಾಜ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮಾಡಲು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ - ಈ ಕಷ್ಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ. "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಸಹ ಇಲ್ಲ ತೂಕ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೇಡಿ ರಚನೆಯಾದರೂ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆಲ್ಲಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಹುಡುಗಿ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉಬ್ಬುತಗ್ಗಾಗಿರುವ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಎಂದು - ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇದು ಸಬ್ ಪದರಗಳು ಸ್ಥಗಿತವಾಗಿತ್ತು ದ್ರವ, ಆಗಿದೆ. ಅಂತಹಾ ಒಂದು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ದಂಡೆಯ ಮಸಾಜ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೇಳಲು ಏನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ?

ಸೂಕ್ತ ಮುಲಾಮು

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ತೈಲ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಅವರು ಬೇಗ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಒಣ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಾತ ರಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಲೈಡ್ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಹವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ - ಇದನ್ನು ನೀವೆ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿವ್ ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಪಡೆದ ಗುಡ್ ಚಹಾ ಹೊಂಡ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದೇಹದ ಸಿದ್ಧತೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ದಂಡೆಯ ಮಸಾಜ್ ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ನೀವು ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತದನಂತರ douche. ಮೊದಲ, ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ - ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಹಡಗುಗಳು ತೀವ್ರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳು ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಎಂದು ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಜೊತೆ ತೊಡೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಅವು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒಂದು ಶಾಂತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಡೂಷ್ microtrauma ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮುಂದೆ, ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಲು ಇಲ್ಲ ವಿಧಾನ? ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಹಿಂಡಿದ ದೇಹವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎದುರಿಸಲು. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಸು, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆಕರ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಒಳಗಡೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಜಾರಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಇದು ಮೊದಲ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ತದನಂತರ ಮಸಾಜ್, ಯಾತನಾಮಯವಾಗಿದೆ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಚಲಿಸುವಾಗ ದೇಹದ ಎಳೆಯಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ದೊರಕುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪರಿಕರ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭ ಜಾರಲು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತರಿದ್ದರು ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಏನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಪರಿಣಾಮ ದುರ್ಬಲ ಎಂದು. ಅಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು (ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್) ವಿಶೇಷ ವಿಜಿಲೆನ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ನೀವು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಬಡಿ, ಪಡೆಯಲು ಖಾತ್ರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ಯಾಂಕ್ ದೇಹದ ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ ಒಮ್ಮೆ ಕೂಡಲೇ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ರವರೆಗೆ ತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಸಾಜ್ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಯೋಜನೆ

ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷಿತ ಯೋಜನೆಯ ಅಗತ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಮೊದಲ, ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆನಪು ಅವಕಾಶ. ಸೊಂಟ ಅಂಗಮರ್ದನ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು - ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳ ಮುಟ್ಟದೆ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಒಲವನ್ನು ಮತ್ತು ಡ್ರೈವ್ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಬಾಟಮ್-ಅಪ್" ನಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪೃಷ್ಠದ ಬ್ಯಾಂಕ್ಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದರು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ'ಅದರ. ಇದು ನೇರಗೊಳಿಸಿದನು ಕತ್ತೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟು, ಒಂದು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸದೇ ಹಾಕಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್. ಮೊದಲ ವಿಧಾನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಕೇವಲ ಐದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ. ಅನಂತರದ ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರತಿ ಅನಾವರಣ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೀರಬಾರದು.

ನಿರೂಪಕಿಯಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ಮಸಾಜ್ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ ನಂತರ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಚ್ಚಿಕೊ ಅಭಿನಯಿಸುವ ಕಟ್ಟಲು ಹೀಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಸುಮಾರು ಕುಳಿತು ಹೊಂದದಿದ್ದರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡಲು, ಪರಿಣಾಮ ವರ್ಧಿಸಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಔಟ್ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅರ್ಜಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ದಿನ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು - ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಂತರ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ಏನನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು

ಅಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾದ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಅಲ್ಲ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಆ ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹುಷಾರಾಗಿರು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ ಕೆರಳಿಕೆ ಕೊಡುಗೆ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು "ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ" ನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ. ಇದು ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಉಟ್ಟ ದೇಹದ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮೊದಲು ಬಿಗಿ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಂಗಮರ್ದಕ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಒಳ ತೊಡೆಯ (ಅನೇಕ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇವೆ) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಎಂದು ಮರೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮಸಾಜ್ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥ ನಂತರ, ತನ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೈಪಿಡಿ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಆತ್ಮದ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ. ರೋಗ ಅಥವಾ ನೆಗಡಿಯ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಮಗು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ (1.5 ತಿಂಗಳ.) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ವಿಧಾನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು. ರಕ್ತನಾಳದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇದೇ ನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ತುಂಬಾ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಒಂದು ವೈದ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮುಖ್ಯವೆಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಆಯ್ಕೆ ಕ್ಯಾನುಗಳು

ನೀವು ವಿಧಾನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ದಂಡೆಯ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳು ಬಳಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಮರ್ದನ ಮಾತ್ರ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ತರುವುದು. ತಮ್ಮನ್ನು ನಡುವೆ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಗ್ಗದ - ಗಾಜಿನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಮೂಗೇಟುಗಳು. ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ ನಿರ್ವಾತ ರಚಿಸಲು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಹತ್ತಿ ಬರೆಯುವ fakelok. ಸುಟ್ಟು ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಗಾಜಿನ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಅಂಗಮರ್ದಕಗಳು ಇದು ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ರಚಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ರಬ್ಬರ್ ಕೊಳವೆ, ಅವು. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಕ್, ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವರು ಬಳಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ದುಬಾರಿ, ಆದರೆ ಸುಲಭ. ಅಲ್ಲದೆ ಸಿಲಿಕಾನ್, ಬಿದಿರು, ರಬ್ಬರ್ ಮಾಡಿದ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಅಂಗಮರ್ದಕಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸರಳೀಕೃತ ಹಿಸುಕಿ ಬೆರಳುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು, ದುಬಾರಿ ಸಾಧನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗಿರಬೇಕು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

"ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ವಂಡರ್": ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಬಾಧಕಗಳನ್ನು

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು 15 ನಿಮಿಷ ದೈನಂದಿನ "ಪವಾಡ-ಬ್ಯಾಂಕ್" ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮಾಧಾನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿ ಚರ್ಮದ ಮಾಡಲು ಆದರೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾರಗಳ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗತೊಡಗಿತು: ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ಬಾಹುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಹೋಗಿ ಆರಂಭಿಸಿದರು ನಿಂದ. ಇತರ ಅವಲೋಕನಗಳು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಎಂದು ಈ ಕ್ಯಾನುಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೊಂದಿವೆ ನಂತರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೋಗಿರದ ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ನೆಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ದಂಡೆಯ ಶಮನ ಆದರೆ 100% ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಮೊದಲು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೆರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು.

ಅನುಕೂಲಗಳು ಹಾಗೂ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಲೈಕ್, ಇದನ್ನು ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಅನುಕೂಲಗಳು ಅನುಷ್ಠಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದಕ್ಷತೆ, ಸರಾಗತೆ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬರಲಿಲ್ಲ ಮೈಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆ ಬಿಟ್ಟು ಮೂಗೇಟುಗಳು ನಡೆಯಲಿದೆ.

ವಿಧಾನದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಇರುವುದರಿಂದ, ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಸಂಗತ ಬಳಕೆಯ ಇಲ್ಲ.
• ಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ನೋವು. ಅವರ ತೀವ್ರತೆಯ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋವು ಮಿತಿ ಹಿಸುಕಿ ಬಲದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಂದು ಒಲವನ್ನು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಲೋಮನಾಳಗಳ, ಗ್ರಿಡ್ ನೋಡಬಹುದು.
• ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಕಷ್ಟ ನಡೆಸಲು.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶ್ರಮ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ನಡಿಗೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.