ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ: ಬಾಧಕ ಮತ್ತು ಬಾಧಕ

ನಮ್ಮ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತುರ್ತು. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಣಿತರಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಣ್ಣಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಧ್ಯ. 8 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಸಮಯವು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲವಾದರೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಸಹ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೃಶ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಕಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ಹೋದರೆ, ಚಿತ್ರವು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಉದ್ದದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಪ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರದಿಂದ, ಅವರು ಅದರ ಮುಂದೆ ಒಂದುಗೂಡುತ್ತಾರೆ. ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಈ ಆಬ್ಜೆಕ್ಟ್ನ ಮಸುಕಾದ ಚಿತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಮೈಮೋಪಿಯಾ. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪವರ್ತನ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಜೀವನಮಟ್ಟದಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. ಸೂಚನೆಗಳು

ಈ ವಿಧದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸೂಚನೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮಯೋಪಿಯಾ ಆಗಿದೆ (ದೃಷ್ಟಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ಡಿಯೋಪಾರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೀಳುತ್ತದೆ). ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ರೋಗ. 40% ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ . ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ರೆಟಿನಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ರೆಟಿನಾ ಅಥವಾ ಕೋರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳ. ಈ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮುಂತಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, 8 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕು ಇದೆ, ಆಗ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಶ್ವೇತಾಕ್ಷಿಪಟದ ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿರಾಕರಣೆಯೂ ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಡೆಸಲು ತಂತ್ರಗಳು

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಶ್ವೇತವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿವಳಿಕೆ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅನೆಥೆಟೈಜ್ ಆಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯೊಳಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ವಿಶೇಷ ಬಲಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಕೆಲಾಗೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಂತಿದೆ. ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರೀಸ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಕೆರಾದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ವಿಧಗಳು

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹಲವಾರು ಉಪವರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸರಳೀಕೃತ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಕೆಳಕಂಡಂತಿರುತ್ತದೆ: ನೋಚ್ಗಳ ಮೂಲಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಘನೀಕರಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸಿರಿಂಜ್ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪಾಲಿಮರ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಆಧಾರಿತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿರಬಹುದು. ಮುಂದಿನ ವಿಧ ಸರಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಆಗಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಿಂಭಾಗವು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಿಲಿಕೋನ್, ಲೋಹದ-ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಮೆದುಳಿನ ಶೆಲ್ನಿಂದ, ದಾನಿ ಸ್ಕೆಲೆ). ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಂತೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂರನೇ ವಿಧವು ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ಕ್ಲೆಲೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಛೇದನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೈಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಈ ವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಇನ್ನೂ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಚಯದಿಂದಾಗಿ. ಅದರ ಜಡತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹರಿಯಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬೈಂಡರ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಊತವು ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೂ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ರಿಕವರಿ ಅವಧಿ

ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗದ ಆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹಂತ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ. ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾದ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಾದವು ಪ್ರಗತಿಪರ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಟ್ಟು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲರೂ ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿದೆ. ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್, ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಚರ್ಚೆಯಂತೆ, ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಹಿಂದೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೃಶ್ಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯು -0.5 ಡಿಯೋಪ್ಟರ್ಗಳೊಳಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೀಣತೆ 1 ಡಿಯೋಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಮಗುವಿನ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಇದೀಗ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಟ 5 ನಿಮಿಷ ಇರಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರ್ಯಾಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ನಂತರ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರುವವುಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಿಟರ್ಗೆ ಇರುವ ದೂರವು ಕನಿಷ್ಠ 50 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು.ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು 30 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೆಳಕು ಇರುವಾಗ ನೀವು ಟಿವಿ ನೋಡಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಳಿದಿರುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.