ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಮನುಷ್ಯ ಮರೆಯಲು? ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಲಹೆ

ಇದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ ... ಇಂತಹ ಸರಳ ನುಡಿಗಟ್ಟು, ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಗುಪ್ತ ಅಸಮಾಧಾನ, ದುಃಖ, ನೋವು, ಕಣ್ಣೀರು ಆಗಿದೆ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲೆ ಜೀವನದ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗಲುವಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪೂರೈಸಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಮನುಷ್ಯ ಮರೆತು ಎಲ್ಲಾ ಇದರ ಬಣ್ಣಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಸಾಕಷ್ಟು ತನ್ನ ಗಲ್ಲ ಉಪ್ಪು ಕಣ್ಣೀರು ಸ್ಮೀಯರ್, ಈಗ ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ!

ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಗದ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಗುಂಡು ನಿರೋಧಕ ಎಂದು ನಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ. ಸಮಯ "ಇಳಿಸುವುದನ್ನು" ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಿದುಳಿನ (, ಅಳಲು ದುಃಖ, ಪಾಲ್) ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಅವಧಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ತಡವಾಗಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಾಜಿ ಪ್ರೀತಿ ವಿರುದ್ಧ ಅಸಮಾಧಾನ ಹಾಗೂ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹೇಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಮರೆಯಲು? ಪತ್ರ ಬರೆಯಲು, ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಭೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಕಳುಹಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಅಥವಾ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಸುಟ್ಟು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ತಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ. ಅವರು ಹೇಳುವ ಹಾಗೆ, ವಿವಾದ ಎರಡೂ ದೂರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ. ಏನಾಯಿತು ಸ್ವತಃ ನೀವೇ ಹೊಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಹಾಗೂ ತಪ್ಪುಗಳ ಕುರಿತು ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕಲಿಕೆಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರಿವಿನ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆದರೂ, ಒಂದು ಭಾವನೆ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ (ಅಥವಾ ಗಂಡ) ಆಗಿತ್ತು ಉತ್ತಮ. ಹೇಗೆ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಮರೆಯಲು? ಜಸ್ಟ್ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಆನಂದಿಸಿ: ಪಾಲುದಾರ 100% ನೀವು ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ವೇಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಿಗೂ ಆ ಭಾವನೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನಲ್ಲಿ ದಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳು ಶುಡ್ ಬಿ ತಪ್ಪಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಂದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಏನೋ, ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಟೈ ಭವಿಷ್ಯದ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ. ಮಾಡಿ ಹೊಸ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟಿರುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಕಾಣಿಸಲಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಕಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ವೇಳೆ, ಏಕೆ ಅಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ?

ವರ್ತನೆಯ

ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಹಾಳಾದ ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು - "ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇರಲಿ". ಕೆಲವೇ ಮಾಜಿ ಒಂದು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿ ಅಥವಾ ಭ್ರಾತೃತ್ವದ-ಸೋದರಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಏನೂ ಆಗಿದೆ ಪಡೆಯಲಾಗದಿದ್ದ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎರಡೂ ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಅದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಸರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸಂವಹನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಒಳಮುಖವಾಗಿ - ಮನುಷ್ಯ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರು ಮತ್ತೊಂದು ದೋಷ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರವಾನಿಸಲು. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಡೆಯುವಿಕೆ, ಇದು ಭೌತಿಕ ಸಾಮಿಪ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೋ ವಿಪರೀತಗಳ ಕೂಡ ಅಲ್ಲ: ಕಾಯಂ ಕಲ್ಪನಾತೀತ ಹೇಗೆ ನೀವು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನಾಟ್ ಸಹಾಯ.

ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು? ಇಂತಹ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂಬದ್ಧ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವತಃ ಅಗೆಯುವುದರ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಆದರೆ ನೈತಿಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮ್ಯಾಟರ್ ಸಮೀಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೀವು ಹರ್ಟ್ ವೇಳೆ, ಹರ್ಟ್ ಇದು ಮೇಲಿರಬೇಕು. ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಿಡುಗಡೆ. ಇದು ನಿಜವಾದ ಕಲೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರಗತ ವೇಳೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಹುಡುಗಿಯರು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಶುಭ ಕೋರುತ್ತೇವೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬಹುಶಃ ವಯಸ್ಸಾದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳು ಸಂಬಂಧ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು! ಮುಂದಿನ ಕಥೆ ಅಂತ್ಯಗೊಂಡಿತು ಆದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಂತೆ ನೀವು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ!