ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು? ಬಾದಾಮಿ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ ಬಾದಾಮಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ವಿವರ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಅನೇಕ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯ?

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವು ಕನಸು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಸುಂದರ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂದಾದರು ಜೀವನ್ಪೂರ್ತಿ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣಗಳು, ನೋಡಲು ಬಯಸುವ. ಈ ಬಾರಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು. ನಾನು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯ, ಬಳಕೆಯಾಗುವ, ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಹಾರ, ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?

ಬೀಜಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಯಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು crumbs ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ. ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದು ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು, ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಾದಾಮಿ. ವಿವರಣೆ

ಅನೇಕ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾದಾಮಿ ಅಡಿಕೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲು ಹಣ್ಣು. ಇದರ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಹೋಲುವ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿ ಇರಬಹುದು. ಕಹಿ ಅಡಿಕೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತೈಲ ಎಂದು. ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಕ್ರೋಡು ಅವರಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿ ನೀಡುವ, ಸಲಾಡ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಗಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಸಿಕ್ತ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಇತರ ಬೀಜಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಹಾನ್ ಹೊಂದಿ ಪ್ರಸಾರಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಡಿಕೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು

ಬಾದಾಮಿ ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಇದು ದೈನಂದಿನ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಗೌರವ, ಬಹುತೇಕ 56% ಹೊಂದಿದೆ.

ಇವೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಜೀವಸತ್ವ PP (6,95 ಗ್ರಾಂ, ದಿನ ರೂಢಮಾದರಿಯ 35% ಆಗಿದೆ);
• ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು (ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ 49,42 ಗ್ರಾಂ);
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ

ಮುಂದಿನ ಒಳಗೊಳ್ಳು:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
• ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು;
• ನೀರಿನ;
• ಬೂದಿ;
• ಆಸಿಡ್.

ಆಮ್ಲ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು ಮತ್ತು ಭರಿಸಲಾಗದ ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ: ಖನಿಜಗಳ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ. ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತು ಇವೆ.

ಬಾದಾಮಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಮ್ಮುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಜೊತೆ ಬಾದಾಮಿ ಬಳಸಲು. ರಕ್ತಹೀನತೆ, ನಪುಂಸಕತೆ, ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗುಡ್ ಸಹಾಯ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ, ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ, ಚರ್ಮ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನೋಟವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಡಿಕೆ ಇದು, ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮಟ್ಟದ) ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕಾರಕ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ರಿಂದ. ಆಲ್ಮಂಡ್ ಸೌಮ್ಯ ನೋವುನಿವಾರಕ. ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಅರಿವಳಿಕೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಔಷಧಗಳು, ಭಿನ್ನವಾಗಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ: ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ

ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಜನನ ದೋಷಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನವ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಾರಚನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಇದು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು. ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಬೇಬಿ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಬಳಕೆ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಒಂದು ಭರವಸೆ.

ಕಳಪೆ ಭ್ರೂಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ಅಡಿಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು.

ಬಾದಾಮಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು 10-15 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಡಿಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಾರಣ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಅಡಿಕೆ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಏಕೆ?

ಇದು ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಳಕಿನ ಮಾದಕ ಔಷಧಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಟ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಜೊತೆ, ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಡಿಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಬಲಿಯದ ಬಾದಾಮಿ ಆಹಾರ ತೀವ್ರ ವಿಷ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಷ್ಟು ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಷ ಬಲವಾದ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು.

ಬಾದಾಮಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ತೂಕ ಪ್ರಚಾರ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ, ಅಥವಾ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು - ಬಳಸಿದಾಗ ಎರಡು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ.

ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ? ಇದು ಕಹಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ ಮಚ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಡಿಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೇಬಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. - ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಪ್ರಬಲ ವಿಷ ಆಗಬಹುದು ಇದು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೈನೈಡ್.

ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗ್ರಹಿಕೆ ಕಚ್ಚಾ ಹೆಚ್ಚು ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬುದು. ಕರೆಯಲಾಗುವ, ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುರಿಯಲು ಮಾಡಿದಾಗ ಬೀಜಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ 10% ತೈಲಗಳು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಿಪ್ರ ವಯಸ್ಸಾದ ಕೊಡುಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ತಮ್ಮ ಬೀಜಗಳ ಒಳಗೆ ಹಾಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಕಚ್ಚಾ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಅರಬ್ ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕು ಹರಡದಂತೆ ಹಾಗೂ ನೆಗಡಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಒಂದು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಅದು ವಾಸನೆ ಬಹಳ ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ನಾವು ಕೇಳಿದರು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಡಿಕೆ ಬಳಕೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಬಾದಾಮಿ - ಕೆಟ್ಟುಹೋಗುವ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಪಾವತಿ ಗಮನ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.