ಸ್ವಯಂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಸೈಕಾಲಜಿ

ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ - ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರ.

ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಡೆತಡೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು , ತಿಳಿದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಿ ಬೌರ್ಡನ್. ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪರಿಣಿತರ ಪ್ರಕಾರ , ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಒಂದು ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹತಾಶೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗೆ ಮಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವಿಜ್ಞಾನಿ ಬಿ.ಬೋರ್ಡನ್ ಅವರು "ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸಿದರು, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು 1895 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ: ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಏನು? ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ವಿಷಯವು ಅವನ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ರಷ್ಯನ್ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಮ್ಗಳು ಸಹ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯವು ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಟೇಬಲ್ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಕಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "y" ಮತ್ತು "l". ಸಮಯದ ವರದಿಯು ಹೋದಾಗ, ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, "ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ" ವಿಧಾನವು ಕಾಳಜಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಗಳು, ಕಾಲೇಜುಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆದರೆ "ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಂತಹ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯವು ಒಂದೇ ಏಕೈಕ ನಕಲಿನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನಿ ಬಿ. ಬರ್ಡನ್ನ ಅನೇಕ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, 1908 ರಲ್ಲಿ ಅನ್ಫಿಮೊವ್ ಈ ಕೆಲಸದ ಒಂದು ಅಕ್ಷರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು. ಈ ಸಾಧನೆಯು ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ - ವಿಧಾನ "ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ" 1969 ರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲಸದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಅಮತುನಿ ಅನ್ನು ಆಧುನೀಕರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕೊನೆಯವರು ಲ್ಯಾಂಡೊಲ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಉಂಗುರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು.

ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೇಜಿನೊಂದಿಗೆ ಉಂಗುರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವಾಗ ತಕ್ಷಣ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ: ಮತ್ತು ಏನು ದಾಟಬೇಕು? ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಲೇಖಕರು ವಿಭಿನ್ನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಷಯವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ಉಂಗುರದೊಂದಿಗೆ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ದಾಟಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಂತೆ, ಪುರಾವೆ-ಓದುವ ಮಾದರಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲ್ಯಾಂಡೋಲ್ಟಾ ರೂಪಾಂತರ) ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಕೌಶಲವು "ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು" ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೇಗ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ನಿಖರತೆ. ನಾವು ವೇಗವನ್ನು ನೋಡೋಣ: ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಅಕಾರಾದಿಯ ಸಾಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಟೇಬಲ್ ಮೂಲಕ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಖರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಟೆಸ್ಟ್ ರನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾದ ತಪ್ಪುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ವಿಧಾನದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರುಜುವಾತು ಮಾಡುವುದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.