ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಸ್ಕ್: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆ

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕ್ರೀಡೆ ನುಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹವ್ಯಾಸ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿತು. ಇಂದು, ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉದ್ಯಮ ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಾಧನೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣ, ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಗಮನ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಯನ್ನು, ತರಬೇತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನವೀನ ಪರಿಕರಗಳ ಒಂದು ಮುಖವಾಡ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಪ್ರಗತಿಪರ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಯಾರು ಕೇವಲ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಆದರೆ ಹವ್ಯಾಸಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು. ಇದು ಈ ವಸ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಬಗ್ಗೆ.

ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡ ಯಾವುವು?

ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಾಧನಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಇವೆ. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾರ ವಾಲ್ವ್ಗಳಿವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಧೂಳು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹಾಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಾಧನ ಹೊರಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಓಡುವಾಗ, ಧ್ವನಿಫಲಕ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು?

ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಮುಖವಾಡ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೀಮೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ. ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದವು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ರೂಪಾಂತರದ ದೇಹದ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂಡಿವಿಜುವಲ್ ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಿಂದ 1 ಮತ್ತು 6 ಕಿಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಗ ಅನುಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಉನ್ನತ ತರಬೇತಿಯ ಅನುಕರಣೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ತ್ವದ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತರಬೇತಿ ಉನ್ನತೀಕರಣ ಮುಖವಾಡ ತಡೆ ಆಫ್ ಕವಾಟಗಳು ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರೋಧ, ಹಗುರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕರ್ಷಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರದೇಶ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಹೀರುವಿಕೆ ಪರಿಮಾಣ ಕೊಡುಗೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡ ಉನ್ನತೀಕರಣ ತರಬೇತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಶುದ್ಧತ್ವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಕವಾಟದ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಚಳುವಳಿಗಳು ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರ್ದ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ.

ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ?

ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪು, ಕೆಳಗಿನ ಗಮನ ಮಾಡಬೇಕು:

• ತೂಕ ರೇಟಿಂಗ್ ಎಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಉತ್ಪನ್ನದ 60 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು;
• 60 100 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಎಂ ಮುಖವಾಡ ಗಮನ ಪಾವತಿ;
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರು ತೂಕದ ಘಟಕವನ್ನು 100 ಕೆಜಿ, ಈ ನಿದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಎಲ್ ಲೇಬಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಗಮನ ಅಗತ್ಯ ಮೀರಿದಲ್ಲಿ

ಯಾರು ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು?

ತರಬೇತಿ ಮಾಸ್ಕ್ ತರಬೇತಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳು weightlifters, ಓಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಸೈಕಲ್ ಸವಾರರು ತಮ್ಮ ಶೋಷಣೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬಳಕೆ ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಲಾಭ ತರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಧನ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ zadyshka ನರಳುತ್ತಿರುವ ಜನರ, ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅನುಕೂಲಗಳು

ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಉನ್ನತೀಕರಣ ತರಬೇತಿ ಅನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳು ಅನುಕೂಲಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತರಬೇತಿ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜೀವಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಮುಖವಾಡ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಳೆಯಲು ಹೊಂದಿದ್ದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಪಾಠ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೀವೇ ಶಕ್ತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಜಿಮ್ ಪಾವತಿಸಲು ಹೋಗಿ ಆರ್ಥಿಕ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡ ಉನ್ನತೀಕರಣ 2,0 ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ, - ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಆಮ್ಲಜನಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾಂಡರ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಲೋಡ್ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತಯಾರು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸಿನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಿದ್ಧ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆರಾಮ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ, ಗಮನಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹಿಂದೆ, ಭಾರೀ ಗಾತ್ರದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹಾಗೆ ಸಾಧನಗಳ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ. ಆಧುನಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಧರಿಸಿ ಆರಾಮ ಇವೆ.

ಮುಖವಾಡದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ, ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯಾತಿಸ್ಪಂದನ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿ ಲಾಭವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಎಂದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಶೀಲತೆ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು, ಬೇರೆ ತರಬೇತಿ ಮಸುಕು 2.0. ಮಾದರಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಫ್ಲಾಪ್ ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದವು ಆವಿಷ್ಕಾರ ಮೂಲಮಾದರಿಗಳ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೂರು ಸಕ್ರಿಯ ಕವಾಟಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಹೀಗೆ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ತರಬೇತಿ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡದ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು

ಕರೆಯಲಾಗುವ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಲೋಡ್ ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಆಮ್ಲಜನಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ breaths ಸೃಷ್ಟಿ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧ್ಯ ಹಾನಿ ತಡೆಯಲು, ತರಬೇತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಹಾಗೂ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖವಾಡ ಬಗ್ಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಂದಿನಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ತೆರಳಿ.

ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡ ಬಳಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತಜ್ಞ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ -30 ರಿಂದ 30 ° ಸಿ ^{ವರೆಗಿನ} ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ತರಬೇತಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಉನ್ನತೀಕರಣ 2,0 ಹವ್ಯಾಸಿ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಡಿಸ್ಕವರಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಹಲವಾರು ವೃತ್ತಿಪರ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧನ ಸಾಧನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾರವು ಅನುಕೂಲಗಳು ಮೊದಲ ಪೀಳಿಗೆಯ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚಿಂತನೆಗೆ ರೂಪ ಹೊರಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕವಾಟಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ, ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಕ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಕ್ಲಾಸಿ ನೋಟ ನೀಡುವ, ಮಾತ್ರ ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಸಾಧನಗಳು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಗೋಚರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.