ಗೇಲ್ DVOSKIN "Sedona ವಿಧಾನ" - ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಒತ್ತಡ ಪೂರ್ಣ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾರಣ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಿರಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಜೀವನದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ. ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ "Sedona" ವಿಧಾನದ ವಿಧಾನಗಳಾದ್ಯಂತ ಔಟ್ ನಿಂತಿದೆ - ಇದು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷವೇನು, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ರೇವ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಒಂದು ಶತಮಾನ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ವಿಧಾನದ ವಿವರಿಸುವ ಪುಸ್ತಕ Dvoskina ಗೇಲ್, ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಮೂಲ ಕ್ಷಣಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದರು?

1952 ರಲ್ಲಿ, ಲೆಸ್ಟರ್ ಲೆವೆನ್ಸನ್, ಯಶಸ್ವಿ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಂತರ ಸಾಯುವ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೀಡಾದರು: ಹೃದಯ, ಜಠರ, ನರಗಳು, ಮೂತ್ರ ಒಂದು ಭಯಾನಕ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದ್ದವು. ಮತ್ತೊಂದು 52 ವರ್ಷಗಳ, ಹಳೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವಾಸಿಸಲು - ಯಾರೂ ಬದಲು ಲೆಸ್ಟರ್ ಸಾವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಬಹಳ ಸರಳ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ತಿರುಗಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಇದ್ದವು, ಆದರೆ ಲೆಸ್ಟರ್ ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು. ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅರಿಜೋನ ತೆರಳಿದರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗೋಷ್ಠಿಗಳು ತರಬೇತಿ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಿತು. ಇದು ನೆಲೆಗೊಂಡಿತ್ತು, ಮತ್ತು ವಿಧಾನದ ಹೆಸರು ಪಡೆದು ಪಟ್ಟಣದ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ - Sedona.

ಅವರ ಅನುಯಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತ ಗೇಲ್ DVOSKIN ವಹಿಸಿಕೊಂಡರು ವಿಶ್ವದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಲೆಸ್ಟರ್ ಲೆವಿನ್ಸನ್ ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ. "Sedona ವಿಧಾನ" - ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತನ್ನ ಬರಹಗಾರಿಕೆಯ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ.

ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತ - ಕೇವಲ

"ಭಾವೋದ್ವೇಗ - ಇದು ನೀವು ಅಲ್ಲ" - ಈ ನೀವು ಮೊದಲ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೇವಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಭಾವನೆಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ - ವಿಧಾನದ ಆಧಾರದ.

"Sedona" ವಿಧಾನವನ್ನು ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೂಡಿಕೊಂಡು ಅವಕಾಶ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಭಾವನೆಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ಯಾವ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ. ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಆತಂಕ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಮತ್ತು ಮನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

"Sedona ವಿಧಾನ": 5 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಹೇಳಿಕೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಳ ಆಧರಿಸಿವೆ. 5 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಹೊಂದಿದೆ ಉತ್ತರಿಸುವರು - ಅಪ್ರಸ್ತುತ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಾನು ಇದೀಗ ಭಾವನೆ ನಾನು?

ನಾವು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಳೆದ ಮರಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ, ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮಾತ್ರ "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ". ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಯ್ದ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಜೊತೆ "ಔಟ್ ವಿಂಗಡಿಸಲು".

ಎರಡನೇ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಾನು ಈ ಭಾವನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಭಾವನೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಭಾವನೆ ಇರಲು ಬಯಸುವ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಮೂರನೇ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಾನು ಈ ಭಾವನೆ ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಬಹುದು?

ನೀವು ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು , ಕೈ ಹಿಡಿಗೆ ಸಮೂಹವನ್ನು ಅಥವಾ ಒಂದು ಷೂ ಲೇಸು ಸಡಿಲಿಸಲು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ "ಹೌದು." ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ - ಉತ್ತರ "ಯಾವುದೇ" ವೇಳೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಾನು ಈ ಭಾವನೆ ಆಗದ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅಥವಾ - ನೀವು ಉತ್ತಮ ಇರುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ಥಿಂಕ್. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಹೌದು ವೇಳೆ, ಕೇವಲ ನೀವೇ ಐದನೇ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಲು: "ಯಾವಾಗ?" ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉತ್ತರ: "ಯಾರು", ಆದರೆ ನಿರ್ಧಾರ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಯಿತು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಹಜ.

ಈ 5 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲ ಉತ್ತರಿಸಿ ತನಕ ಕೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ "ಶಾಂತಿ, ತೃಪ್ತಿ." ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಗಿದ ನಂತರ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸುತ್ತುಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳ ಹೋಗಿ ಸುಲಭ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಅವಕಾಶ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ.

ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ತಂತ್ರ

ಡೈವ್ - "Sedona" ವಿಧಾನ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಬಲ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ದಾರಿಯೇ ಅವನನ್ನು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ವಿಮೋಚನೆಯ ಕಲೆ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ನಂತರ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ಕಲಿಯಲು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಾವು ಗಮನ ಇದರಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಪರಿಸರ ಶಿಫಾರಸು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಡೈವ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಕೇಳಿ:

1. "ಏನು ಈ ಭಾವನೆ ಆಳ?"

2. "ಮಂಜು (ಲಾ) ನಾನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ಭಾವನೆ ಆಳ ವ್ಯಾಪಿಸಲು?"

3. "ಮಂಜು (ಲಾ) ನಾನು ಡೈವ್ ಈ ಭಾವನೆ?"

ಆಳವಾದ ನೀವು ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಹರಿತವಾದ ಭಾವನೆ. ನೀವು "ಹೃದಯ" ತಲುಪಿದಾಗ ಆದರೆ, ನೀವು ಮೌನವಾಗಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಳಕಿನ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ.

ನೈನ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯಗಳು: ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ

ಆದ್ದರಿಂದ, Sedona ವಿಧಾನ ಏನು? ಇದರ ಸಾರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಅವರು - ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡುವ ಕಸದ ನಂತಹ. ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಲೈಕ್, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು "ಸ್ಟಫ್" ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏಣಿಯ" ಅದು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಕಡಿಮೆ ಮನೋರಂಜನೆಗಾಗಿ.

ಪುಸ್ತಕದ DVOSKIN ಜಿ ( "Sedona ವಿಧಾನ") ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕೆಲಸ, ಒಂದು ನಮಗೆ ಭಾರೀ ಋಣಾತ್ಮಕ ನಿಲುಭಾರ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾಡುವ, ಅಪ್ ಹೋಗಿ.

"ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏಣಿಯ" ನ "ಹಂತಗಳು" ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

9. ಅನಾಸಕ್ತಿ.

8. ಸ್ಯಾಡ್ನೆಸ್.

7. ಫಿಯರ್.

6. ಲಸ್ಟ್.

5. ಆಂಗರ್.

4. ಪ್ರೈಡ್.

3. ಧೈರ್ಯ.

2. ಅಡಾಪ್ಷನ್.

1. ಶಮನಗೊಳಿಸಲು.

ಶಾಂತಿ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ, ಜನರು - ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ. ಈ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯ.

ಪ್ರತಿರೋಧ: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಂತರಿಕ ಶತ್ರು

ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು, ಜಟಿಲಗೊಳಿಸಲೇನೋ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. "Sedona" - ಚಿಂತನೆಯ ಸರಳತೆ ಮರಳಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನ.

ಅನೇಕ ಜನರ ಡೇಂಜರಸ್ ಆಂತರಿಕ ಶತ್ರು ಪ್ರತಿರೋಧ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿರುದ್ಧ ಈಜುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹಾಕಿದ. ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಮತ್ತೊಬ್ಬನಿಲ್ಲ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಏನೋ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, - "ಪ್ರತಿರೋಧ" ಆಡಳಿತ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನ್ - ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಎಂಬ. ಯಾರೂ, ಪದ "ಬೇಕು", "must 'ಇಷ್ಟಗಳು" ಬೇಕು ". ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ನೀವು ನಿಯಮಾವಳಿ ಹಾಕಿದರೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ತಮ್ಮ ಮಾಲಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವೇ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹಾಗೆ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ದಣಿದ. ಬದಲಿಗೆ "ರೀಸೆಟ್" ಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಆದೇಶಿಸಲಾಯಿತು. ಕೇವಲ ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು: "ನೀವು (ಇರಬೇಕು) ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ" - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿರೋಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಪ್ರತಿರೋಧ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯ ಗೆಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಜೊತೆಗೆ ಆಗಿದೆ. ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲು ಇಲ್ಲ.

ವುಡ್ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು

ಒಂದು ವಿಭಾಗ, ಲೇಖಕ ತೋರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಸಲುವಾಗಿ ಬಹಳ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಉದಾಹರಣೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗೇಲ್ ಮರದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಒಂದು ಮರದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಹತ್ತಿರದ ನೋಟ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು - ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ "ಪರಮಾಣುಗಳ" ನೋಡಬಹುದು.

ಎಲೆಗಳು - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆ. ಶಾಖೆಗಳು ಅವರು ಬೆಳೆಯಲು ಇದು - ಒಂಬತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯಗಳು. ಅನುಮೋದನೆ ಹಾಗೂ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮರದ ಕಾಂಡ ಬದಲಾಗುವ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ (ಡೆತ್ ವಿಶ್) ಅವಶ್ಯಕತೆ - ಮಣ್ಣಿನ (ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಐಕ್ಯತೆ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಅಪೇಕ್ಷೆ) ಆಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿವೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮರ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಂಡು ಎಂದು ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಕಾಣಲಿದೆ ವೇಳೆ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಐದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒದಗಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು.

ಸರಿಯಾದ ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್

"Sedona" ಸಹ ನುಸುಳಿ ವಿಧಾನ ಕಲ್ಟ್ ಚಲನಚಿತ್ರವಾಯಿತು "ಸೀಕ್ರೆಟ್", ಸರಿಯಾದ ಯಾವ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಗೇಲ್ DVOSKIN ಷೇರುಗಳನ್ನು ರಹಸ್ಯ ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂತ್ರನಿರೂಪಣಗಳ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಲೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು:

1. ಅಗತ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲು. ನಂತರ ಆಸೆಯನ್ನು ಬಲ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಳೆಯುವ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಗೋಲು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು. ವಿವರಗಳನ್ನು ಅವರು ಇಮ್ಯಾಜಿನ್, ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ತದನಂತರ ಬಿಡುಗಡೆ.

ಎಲ್ಲರು ಗುರಿ ಅರ್ಥ ಹೇಗೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಪ್ಯಾರಾಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಏನು "Sedona" (ವಿಧಾನ) ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ

ಜನರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಎಂದು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಲಾಭ ಪಡೆದ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.

"Sedona" - ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು, Brayan Treysi ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವ್ Pavlina ಹಾಗೆ.

ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ Dzhon ಗ್ರೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತನ್ನ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಧಾನ ಕುರಿತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಪರಮಾನಂದ ಈ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ Dzhek Kenfild "ಸೋಲ್ ಫಾರ್ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್" ಉತ್ತಮ ಲೇಖಕ. ಅವರು ಬಹಳ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು.

ಈ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಂತಿ, ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಪಿ ಲೈಫ್ ಕೀಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ... - ಬಹುಶಃ "Sedona ವಿಧಾನ" ಆಗಿತ್ತು