ಆರೋಗ್ಯ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ: ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಗುದನಾಳದ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಗರ್ಭಕೋಶ ಮತ್ತು ಹಾಲು
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಉದ್ದನೆಯ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗ. ಅದರ ಹುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ಅಂಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕುಂದಿಸಬಹುದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾನಿಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು.
ಯಾವ ರೋಗ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು?
- ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳು);
- ಪರಿಸರದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ;
- ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ರೋಗಗಳು (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು);
- ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆ
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೊರತೆ;
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ.
ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಣಾಂತಕ ಜೀವಕೋಶಗಳ.
ಏನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಗೆಗಳಿವೆ?
ಮಾರಕ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಇವೆ. ಕ್ರಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಕಾರದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಹಾರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಗರೆಟ್ ಹಾಗೂ ಮದ್ಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ದ್ವಿತೀಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅನುಮಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಂದು ಸಕಾಲಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಥ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅದು ಅಗತ್ಯ ನೀವು ಅಪಾಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದು?
ಮೂಲತಃ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊರಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ನೀವೇ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಇತರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಮಾಡಲು.
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ಬಿಟ್ಟು ಸಲುವಾಗಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಔಷಧಗಳು ಭರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧ ನೀರು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ನಿವಾರಣೆ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ ಮಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮಾಡಲು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾಲದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್?
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 40 ವರ್ಷ ಮಡಿದ ನಂತರವೂ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಇದು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಒಪ್ಪಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ತೂಕ ಯಾರು ಪುರುಷರು ತಪಾಸಣೆ ಹಣ ಬೇಕು. ಇದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಡು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಇಲ್ಲ ಕೆಲಸ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆ ಅಗತ್ಯ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಿತವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೇವಿಸುವ ಸೋಯಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನ ನಡೆಸಿ.
ಗುದದ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಯಿತು, ನಂತರ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಆಹಾರ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ, ಆಹಾರ ದ್ರವ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಅಪ್ ನೀಡಿ.
ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸಮಯ. ಈ ರೋಗ ಪೀಡಿತ ಮಧುಮೇಹ. ಗುದದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವೈದ್ಯರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಉರಿಯೂತ, ಗಾಯಗಳು, ಮುರಿತಗಳು, ಮಲ ನೋಟವನ್ನು ರಕ್ತ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗೆರೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ನೀವು ಮೇಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ತೋರಿಸಲು ತಲೆತಗ್ಗಿಸಿದ ಬೇಡಿ.
ಹೇಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ತನ್ಯ ಮೇಲೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಅಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿ ದೇಹದ ತುಂಬಬಹುದು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಸಂಬಂಧ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ನೀಡಿ. ನರ ಆಘಾತ, ಖಿನ್ನತೆ, Naladte ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಲೆಟ್.
ಅಪಾಯ ಯಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳು ಪರದೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಇದು ತಜ್ಞ ಕೇವಲ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಮತ್ತು ತಂತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ?
- ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
- ನೀರಿನ ಗರಿಷ್ಟ ಬಳಕೆ;
- ತಂಬಾಕು ಹಾಗೂ ಮದ್ಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ
- ಸಕಾಲಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಆವರ್ತಕ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಧಾನ.
ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮಾರಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಹಲವಾರು ಖಾಯಿಲೆಗಳೂ ಜನ್ಮ ಕಷ್ಟ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಟೈಮ್ ವಿಲೇವಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾಲಿನ್ಯ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮಾಡಬೇಕು, ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೀವಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸುವ. ರೋಗಿಯ ರೋಗ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲಾದರೆ, ತಜ್ಞರು ಅಂಗಾಂಶ, ರೂಪವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಆಣ್ವಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಹಿಸ್ಟಾಲಾಜಿಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ, ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಹಿಳೆಯರ ಸಕಾಲಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗಾಯದ 95% ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮಾಲಿಗಂಟ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಪೈಕಿ ಮೊದಲ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿವೆ. ರೋಗದ ಅತಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಧೂಮಪಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ತಂಬಾಕು ತಕ್ಷಣದ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶೇಷ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಈ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು, ಮದ್ಯ, ರಬ್ಬರ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ). ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಬೇಕು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಜನರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸುಮಾರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ ತಂಬಾಕಿನ ಪಫ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಸಕಾಲಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಆಗಿರಬೇಕು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್ ಕಿರಣಗಳು. ಕೆಮ್ಮು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು, ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ಅರ್ಬುದಕಾರಕ ಆರ್ಗನ್ ಗಾಯಗಳು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನ ಪೇ.
ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು, ಲೈವ್ ಪೂರ್ಣ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ!
Similar articles
Trending Now