ಕೂದಲು ನಷ್ಟ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ , ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ತುರ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಜ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿವೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಎರಡನೇ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದು ಬಳಲುತ್ತಿದೆ.

ಹೇರ್ ನಷ್ಟ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ? ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ನಥಿಂಗ್ ಅದು ಹಾಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಡಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶದ ಕ್ಷಣದಿಂದ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ಕೂದಲಿನ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ, ವಿವಿಧ ಮೆರುಗು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು, ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕು. ಸಮಸ್ಯೆ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸದಿರಲು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಹೇರ್ ನಷ್ಟ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ? ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ

ಮೊದಲನೆಯದು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಬಿಡಬೇಡ. ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಂದಿಗೂ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರಾಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

1. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಸುಂದರ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ತಲೆಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಯಕೃತ್ತು, ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಸೇರಿವೆ.

3. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟದಿಂದ ಭಾರಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಚೋದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದುರ್ಬಲ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಿಲ್ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿರುತ್ತದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳಿವೆ: ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಟ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಹಾರ್ಡ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ ಅದು ಬಾಚಣಿಗೆ ತೇವದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

5. ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಲೋಷನ್ ಖರೀದಿಸಿ. ಇವುಗಳು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿವೆ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಸೀರಮ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಶಾಖದ 80% ನಷ್ಟು ತಲೆಯಿಂದ ತಲೆಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು: ಒಂದು ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹಿಮ ಹೋಗಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ಛತ್ರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಳೆ ನಡೆಯಲು ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!