ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಮಿತಿಮೀರಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆ: ಅದು ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ತಿಂದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಚಿತ ಭಾವನೆ. ಟೆರಿಬಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾರ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನರು ಅದರಿಂದ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಕಿನ ಊಟ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಟೇಬಲ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ರಜಾದಿನಗಳು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತಾರೆಂಬುದನ್ನು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಆಹಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಗುತ್ತದೆ ದುರ್ಬಳಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನರು "ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಬಹುಶಃ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು, ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು ಅಸಮಾಧಾನ, ಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ, ಮಾಧ್ಯಮ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಂದ ದಾಳಿ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ತಿನಿಸುಗಳ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗ ಕೇವಲ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಮಿತಿಮೀರಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹದಿಹರೆಯದ. ಮ್ಯಾನ್, ತಿನ್ನುವ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭಾವನೆ ಬಂದಿದೆ ಸಹ. ಆಹಾರ ಪಡೆದ ಇಂಥ ಜನರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಔತಣಕೂಟದ ಹಸಿವಿನ ಇನ್ನೂ ಬರುವ ಸಹ, ಒಂದು ಬಿಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ದಾಳಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಹಾರ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಊಟ ಬಹಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು ನೀವು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು, ತದನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿರುತ್ಸಾಹ, ಅದು ರೋಗ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗತ್ಯ ಏನೋ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಫಲತೆಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಹಸಿವು ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮಶಾಲೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಹೋಗುವ. ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಧಿಕಾರಹೀನಗೊಂಡಿತು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಯ ತಿಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರು ಆಗುತ್ತದೆ. ಜೀವ ಮತ್ತು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನ ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಎಂದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ತಮ್ಮ ಚಟ ಬಚ್ಚಿಡಲು, ರಾತ್ರಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ - ಇದು ಒಂದು ರೋಗ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೋಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಸರಿಸಮಾನವಾಗಿವೆಯೆಂದು ಫೀಡ್ಗಳನ್ನು ಆದರೆ ಕೇವಲ ದಾಳಿ ತಡೆಯಲಾರದು. ಬಹುಶಃ ಸಹ ರೋಗಿಯ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮೀಸಲು, ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾಷ್ ಮಾಡುವ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹಾಕುತ್ತದೆ ತದನಂತರ ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅರ್ಥವಾಗದ ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆ, ಇಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವನನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ತಿಂದು ಏನು ತಲೆತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠೋರ ಅವರು ತಮಗೇ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ದ್ವೇಷ ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ತಡೆಹಿಡಿದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ವಿಪರೀತ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಎಂದಿಗೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಅಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಆಗಿದೆ. ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡ ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಲ್ಲ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಜನರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ತೂಕ ಕೊಡುಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳಾಗಿದೆ.

ಕೇವಲ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಒಳಗಾದ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ಅಗಾಧ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ willpower. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದೆಂಬ ವೇಗವಾಗಿ. ಒಂದು ಅರ್ಹ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು ಗುರುತಿಸಲು. ರೋಗಿಯ ಅವರು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಚಾಲಿತ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಒಂದು ಲಾ ಕಾರ್ಟೆ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೇನನ್ನೂ ಹಾಕುವ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.