ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸಲು. ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಫಾರ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಸ್ಟಾರ್ಮಿ ರಜಾ ನಮಗೆ ಹಿಂದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪಕ್ಷದ ನಂತರ ನೀವು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಹಾವಳಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮಗೆ ಅನೇಕ ನಿಕಟವಾಗಿದೆ ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ. ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಸಹಾಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ? ನ ಅನುಕೂಲಗಳು, ಅನನುಕೂಲಗಳು, ವಿಶೇಷ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ದೇಶೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್.

ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಏನು?

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ - ಮಾನವ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಜ್ಯ, ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮದ್ಯ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ಬರುವುದು (ವಿಷ) ಮದ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಅಂಗಗಳು, vomiturition ನಡುಕ, ಒತ್ತಡ ಮೇಲೇರುತ್ತಾನೆ, ಸುಧಾರಿತ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಮುಂಗೋಪ ಇವೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಮದ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
• ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು.
• ಉಪಯುಕ್ತ microelements ನಷ್ಟ.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಹೇಗೆ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ತಪ್ಪಿಸಲು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ ಮೂಲಕ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಮದ್ಯ ಬಳಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಇಂತಹ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ:

• ಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು (ಉದಾ, ಷಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕಿ, ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ವೈನ್) ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳು ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒಂದು ಕಡಿತದಿಂದ ಹೊಂದಿವೆ ಮರೆಯದಿರಿ. ಆದ್ಯತೆ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ತಿಂಡಿ ಫ್ಯಾಟಿ ನೀಡಬೇಕು.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇಂಗಾಲದ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯಂತಹ ಒಂದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಲ್ಲ, ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಷ ತೆಗೆಯಲು ನೀಡುವ ತಲೆನೋವು ಕಡಿತದ ಇವೆ.

ಔಷಧ "Alkozeltser"

ಬಹುಶಃ ತಂಡವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ "Alkozeltser" ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೊನೆಯ, ಬಾಹ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು, ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮದ್ಯದ ಲಕ್ಷಣ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಮಸ್ಯೆ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಿದೆ - ನೀವೇ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಾಣು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿ normalizes. ಈಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಔಷಧ "Alkozeltser" ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಒಂದು - ಇತ್ತೀಚಿನ ಒಂದು ವೇಕ್ ಅಪ್ ಕಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಗುರಿ ಇದೆ.

ಅರ್ಥ "ಆಸ್ಪಿರಿನ್"

ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಔಷಧ "ಆಸ್ಪಿರಿನ್" ಡಸ್? ಅನೇಕ ಜನರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪರಿಣಾಮ ಇಂಥ ನಿಧಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಲೆನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸ್ವತಃ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇಲ್ಲ. ವಿಷಕಾರಿ ಜೀವಾಣು ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲಿದೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಔಷಧ "ಆಸ್ಪಿರಿನ್" ಉತ್ತಮ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ ಇತರ ಏಜೆಂಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದರ ಪರಿಮಾಣವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಔಷಧ "Antipohmelin"

ಈ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಅವರ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಔಷಧ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಂಬುದನ್ನು, ಮತ್ತು. ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಮಾದಕವಸ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾನ್ಸ್ ಹೊತ್ತಿಗೆ "Antipohmelin" ನಿಧಿಗಳನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ - ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ತಕ್ಷಣವೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬೇಕು ಈಟ್. ಒಂದು ಡೋಸು ಇರಬಹುದು 4 ರಿಂದ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮದ್ಯ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಅರ್ಥ - succinic ಆಮ್ಲ.

ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಜಡತ್ವ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಐಸ್ ಚಹಾ, ಮೊಸರು, ತಾಜಾ ರಸ, ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಹೋರಾಡಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಹಾಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಫಾರ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಬ್ರೈನ್ ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಿಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಸೂಯೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರಿಯಲು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ತಲೆನೋವು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ವಿರೋಧಿ ಅರ್ಥೈಸುವ. ಜನರು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀರಾಗಿದೆ - ಇತರೆ ನಾಗರಿಕರು ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅನೇಕ ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯುವ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಎಂಟು ಹತ್ತು ಕನ್ನಡಕ - ಈ ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕನಿಷ್ಠ ಮೊದಲ ದಿನ. ವಾಟರ್ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ, ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನೀರಿಗಿಂತ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಯಾವ ಕುಡಿಯಲು? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಏಜೆಂಟ್ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಬಲ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ - ಕೆಲವು ಜನರು ಟೊಮೆಟೊ ರಸ, ಇತರ ಶಿಫಾರಸು. ನಿಂಬೆ ರಸ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಕಪ್: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಳಸಿ.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ದಕ್ಷತೆಗಳನ್ನು

ಹೇಗೆ ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು? ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಟೋನ್ ದೇಹದ ಉಂಟುಮಾಡುವ, ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೇವಿಸುವ ಅಥವಾ ಔಷಧಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ತಜ್ಞರು ತಂಪಾದ ಅಥವಾ douches ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು. ಅಲ್ಲದೆ ಮಹಾನ್ ಆದಾಯ cheerfulness ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಐಸ್ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು. ಕೇವಲ ಘನಗಳು ಒಂದೆರಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಫೇಸ್ ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ರಬ್. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ದೇವಾಲಯಗಳು ಹಣ ಬೇಕು - ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀತ ನೀವು ತೀವ್ರ ವೇಳೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಬಹುತೇಕ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ 30 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನ 10 ಲೀಟರ್ ಸೇರಿಸಿ - ಈ ಜೀವಂತಿಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಜೀವಾಣು ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇಲ್ಲ!

ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಔಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ, ನೀವು ತಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯ. ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ ಹೀಲಿಂಗ್ ವಿಷದ ಅದೇ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಸುರಿದ ಗಂಟೆ, ಆಯಾಸ, ತಂಪಾದ ಒತ್ತಾಯ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಬಳಸಲು. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ:

• 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ಪುದೀನಾ.
• ನೀರಿನ 1 ಅಥವಾ 2 ಹೂವಿನ ವೆಲ್ವೆಟ್ ರಿಬ್ಬನ್ ಗಾಜಿನ (ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ).
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (4 ಸ್ಪೂನ್), ಜೇನು (4 ಸ್ಪೂನ್), ಗಳು motherwort (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್), ಹೈಪರಿಕಮ್ (1 ಚಮಚ) ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ವರ್ಮ್ವುಡ್ (1 ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಟೈಮ್ (4 ಸ್ಪೂನ್) ನೀರಿನ ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ

ಈಗ ನೀವು ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವಾಗುವಂತೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯ. ಇದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರ ಆದಷ್ಟು ಬೆಳಕಿನ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ವಾಕರಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಶುಂಠಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಕೇವಲ ಒಂದು ಅದರ ತುಣುಕು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿಶೇಷ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಒಂದು juicer ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆ ತಿರುಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಾಜಾ ಬಾಳೆ ರಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಒಂದು ಪಾನೀಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಟೋನ್, ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ಬೆಳಕಿನ ಲಘು ನಂತರ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಬಿಸಿ ಕೋಳಿ ಸಾರು ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಜೇನು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ಈ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹುರುಪು ಮರಳಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ ಪ್ರತಿ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ನೀವು permissiveness ಭಾವನೆಯೊಂದನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶೇಷ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಒಂದು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಯಾವುದೇ, ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಔಷಧವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ - ನೀವು ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.