ಆರೋಗ್ಯ ಸೈಕಾಲಜಿ.

ಒತ್ತಡ - ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ. ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಸರಿಯಲ್ಲದ, ವಿನಾಶಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ ಏನು ಹಾನಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಾನವರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಅಸಮತೋಲಿತ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬಾಹ್ಯ ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸೌರ ವಿಕಿರಣ ಹೊರಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಚ್ ನೀವು ಈ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರ್ನಡತೆಯು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸ್ಥಗಿತತೆ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಉಡುಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು, ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ನಂತರ ಶೀತ, ಇಳುವರಿ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹಿಡಿಯಲು ಕುಡಿಯುವ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಒರೆಸುವ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಳಿದ, ವ್ಯಾಯಾಮ,: ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಈ ರೋಗಗಳು, ಇದು ಒಂದು ಸರಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯ douches.

ಆರೋಗ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾನವರು. ಜೊತೆಗೆ, ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಷ್ಟು ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರೋಗ ಈಗ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಜ್ಞಾನ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವೈವಿಧ್ಯದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಹೋಗಲು ಸಮಯ. ಈ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಾದ. ಇದು ಹೆಮ್ಮೆಯ, ಕೋಪ, ಸುಳ್ಳುಸುದ್ದಿ, ಅವಮಾನ, ಅಸೂಯೆ, ಭಯ, ದುಃಖ, ಸುಳ್ಳು, ಅಸೂಯೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಇರಬಹುದು. ಅವರು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇದು.

ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವ ಗುರಿ. ಮ್ಯಾನ್ ಕೇವಲ ತಮ್ಮನ್ನು ಆದರೆ ಇತರ ಜನರು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಅರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಅವರನ್ನು ಡ್ರೈವುಗಳನ್ನು ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮನಗಂಡು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಷ್ಟು ಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಒಂದು ಪಾಠ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೋಪ ಅಥವಾ ದುಃಖ, ನೀವು ಏನು ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ದೇಹಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಆತಂಕ - - ಗುಲ್ಮ ಆಂಗರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಕೃತ್ತು, ಭಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಜನರು, ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಜನರು ತಪ್ಪು ಹುಡುಕಲು, ಇದು ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಭವ್ಯವಾದ ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಸ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತನ್ನು ಒಂದು ಅಂಡವಾಯು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಮಾರು ಆ ಟೀಕಿಸುವ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನರಿಗೆ ನಿಂದನೆ ಚರ್ಮ ರೋಗ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕೋಪ ಅಸ್ಥಿಸಂದಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿ ಬಹಳ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗದ - ತಮ್ಮ ರೋಗ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತೇನಲ್ಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ಖರೀದಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗದು ಪಡೆದಿದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೆಂದು ದೇಶೀಯ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದಾದ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉದಾರತೆ, ಸಂತೋಷ, ಧೈರ್ಯ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಉಷ್ಣತೆ, ಪ್ರೀತಿ, ದಯೆ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ತರಲು.