ಆಧಾರಭೂತವಾದ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣಾಂಶ

ಒಮ್ಮೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಂಡಗಳನ್ನು ಬೀಜಾಣುಗಳನ್ನು, ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅರ್ಧ ಡಿಗ್ರಿ ಒ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಕಿ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರಿಂದ ಚಕ್ರದ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಎರಡನೇ ಕಡಿಮೆ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯುವ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರ, ಅದು ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗರ್ಭ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೊರತೆ. ಹೇಗೆ ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಅಳೆಯಲು, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಏಕೆ ನಾವು ತಳದ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ? ಈ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕ ಏರಿಳಿತಗಳ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಶಾಖ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೀತ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಪರಿಣಾಮ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಂತಿ ದಿನದ ಸಮಯ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಆಯ್ಕೆ. ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರದ ಮೇಲೆ ತಳದ ಪ್ರಮಾಣ, ಕಡಿಮೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಾಗಿಲ್ಲ ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ವೈದ್ಯರು ಗುದನಾಳದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಗುದದ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಡು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ. ವಿಭಿನ್ನ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬೇರೆಯಾಗಿರುವ ರಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ವಿಧಾನ, ಮಾಡಬೇಕು ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಎದ್ದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಿಡಲು ಮೊದಲು ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮೂರು ನಿಮಿಷ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಪನಗಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸೂಚಕಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಮೊದಲು ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಈ ವಾಸ್ತವಾಂಶದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನಂತರ, ಖಾತೆಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಪನ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಪಾದರಸ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ನೀವು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಆವರ್ತನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅದೇ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸುವ ಹೊಂದಿದೆ.

ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಪಾದರಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್, ಇದು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಪಡೆದ ಅಂಕಿ ಬರೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ನೋಡಬೇಡಿ, ನೀವು ತರಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಪ್ರಯಾಣ, ವಿಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳು ನಿಖರತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹಾಗಾಗಿ, ಮಾಪನಗಳು ಮುಂದಿನ ಸೈಕಲ್ ತನಕ ಮುಂದೂಡಲಾಗುವುದು ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಜ್ವರ ಸಂಗಡ ಅನಾರೋಗ್ಯ ರೋಗಗಳ ಆಗ ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಇಂತಹ ಶಾಮಕ, ನಿದ್ದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ, ಸಹ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ನಿಖರತೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಮದ್ಯದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಪರಿಶೋಧಿಸುವಾಗ ಸಮಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಹಾಗೆ ದೂರವಿರಬೇಕು.