ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ - 90-60-90, ಈ ಸತ್ಯ? ಮಾದರಿ 90-60-90 ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು - ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಡುಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು?

ಇಂದು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾರ 90-60-90 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಹೊಳಪು ಫೋಟೋ ಫ್ಲಾಶ್ ಹುಡುಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿವ್ವಳ ಹೆಚ್ಚು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇದು ಕೇವಲ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು "ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ", ಒಂದು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು ಇದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು, ತೂಕವನ್ನು ಖಾಲಿಯಾದ ಸ್ವತಃ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ತಿನ್ನಲು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಆದರ್ಶ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಎಲ್ಲಿ ಈ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾಡಿದರು?

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅದರ ತನ್ನದೇ ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಕೆಲವು ದಶಕಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ - 90-60-90. ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಷಯ ಈ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಂಡಿಸಿದ ಲೇಖಕ ಛಾಪು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಬರುತ್ತದೆಯೇ?

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೋಗ್ ಇಂತಹ ಫೈ ಮಾನದಂಡಗಳು, ಆಗ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಟಿವಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಸ್ಥಿರ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ... ಅನೇಕ ಜನರು ಬಹುಶಃ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮರಾಗಳು ಒಂದು "ಕೆಟ್ಟ" ಪರಿಣಾಮ ತಿಳಿದಿದೆ. ವೀಡಿಯೊ ಅವು ಜನರು ಉತ್ತಮವಾದ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಎಲ್ಲವೂ ಸುಂದರ ಆಗಿತ್ತು ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಮೂಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂತು. ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳುವಾದ ಮಾದರಿಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಫೋಟೋ - 90-60-90 ಅಂಕಿಅಂಶವನ್ನು). ಆದ್ದರಿಂದ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕ, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೇರ ಆದರೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಪರಿಣಾಮ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ 90-60-90 - ಅವರು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಡುವ ಆದರ್ಶ ಮಹಿಳೆಯ ಫಿಗರ್.

ಏಕೆ ಇಂಥ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ, ಯಾವುದೇ, ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ? ಇದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು - ಫ್ಯಾಷನ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ, ಇದು ಸ್ನಾನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ. ಇದು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮೆಸ್ಟ್ರೋ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳ 90-60-90 ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಂಕಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಏಕೆ, ಇದು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಅನ್ವೇಷಣೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರ ನೆನಪಿಗೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಎದೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಯಾವುದೇ ಪುರೋಹಿತರು - ಏನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಘನ "ಬೋರ್ಡ್" ಅಥವಾ "ಹ್ಯಾಂಗರ್", ಅವರು ಕರೆಯಲಾಗುವ. ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ - ಇದು ಕಾಲುಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಉದ್ದನೆಯ ತೆಳುವಾದ ಕಾಲುಗಳು ರನ್ವೇ, ಮತ್ತು 90-60-90 ಮಾದರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಡೆಯಲು.

ಬಹುತೇಕ ಪುರುಷ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಷನ್ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಎಂಬುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸದಸ್ಯರು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಡಿಸೈನ್ - ವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ. ಮಹಿಳೆಯರು ನಂತಹ, ಅವರು ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಆಭರಣಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ನಂತಹ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಯುವಕರು ಒಲವು, ಹಾಗೂ ... ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅವರು ಹುಡುಗರು ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಒಲವು: ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಲ್ಲ, ಎತ್ತರದ, ಚಪ್ಪಟೆಯ-ಎದೆಯ ...

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರು ಕಿರುದಾರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ? ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಮನುಷ್ಯ? ಬಹುಶಃ ಏನೋ ಮೂರನೇ? ಮತ್ತು ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಈ ಇದು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಅಗತ್ಯ?

ಅವರು ತೂಕ ಸೋತ, ಗಾತ್ರ 90-60-90 ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ಗಳ ಮುಖಪುಟದಲ್ಲಿ ಪರದೆಯ ಪರಿಮಾಣಗಳು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಲಂಕರಿಸುವ - ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು.

ಭಯಾನಕ ಯೋಜನೆಯ

ಇದು ಓರ್ವನು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್, ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ಮಾದರಿ ಅವರು 90-60-90 ಅಂಕಿಅಂಶವನ್ನು ಎಂದು ಹೇಗೆ ತೂಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತೂಕ 100 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 10 ರಷ್ಟು ಲೂಟಿ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳು ಈ ನಿಯಮವೊಂದು. 180 ಸೆಂ, ತೂಕ 62 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮೀರುವಂತಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಾರದು - ಈ ವಿಧಾನ, ಮಹಿಳೆಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವೇಳೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕೃಷಿಮಾಡದ ಇಲ್ಲಿದೆ! ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆದರ್ಶ, ಕೆಲವು, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕಟ್ಟು ಸವಕಳಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಡುಗಿ ಎಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರು "ಆದರ್ಶ" ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಒಲವು. 90-60-90 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು: ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಅವರು ನೀವು ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಮುಂದೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪುಟ್ ಅಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್, ತಲೆಯಿಂದ. ಅವರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಗಳು, ತನ್ನನ್ನು ಬರಿದುಮಾಡಿ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ?

ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಒಂದೇ ಶಬ್ದದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ವಿಶಾಲ ಮೂಳೆ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಇದೆ, ಅದು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ವೇಳೆ ಕುಟುಂಬದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು (ಅಜ್ಜಿ, ತಾಯಿ) ", ದೇಹದ" ಲೇಡೀಸ್ ಇದ್ದರು ಇದು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯದ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಅಲ್ಲ ಸಪೂರವಾದ ಡೋ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉಪವಾಸ ಎಂದು. ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಿಗೆ ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಶುಡ್

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಕೊಬ್ಬು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ರಚನೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಸುಂದರ ನೋಟ ಹೇಳಿದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆ ತಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಗಳಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥ - - ನಿಮ್ಮ, ಕೈ-ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಬಲಪಡಿಸಲು.

ಸರಿಯಾಗಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಖಾತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರ ಮಾತ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಆದರೆ, ಮೈಕಟ್ಟು, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುತ್ತಳತೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಫ್ಯಾಷನ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಒಂದು ಭಯಾನಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪರಾಮರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು ಹಕ್ಕಿಗಾಗಿ ಎಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಿಮಗೇನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇದು 90-60-90 ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ.

soberly ಥಿಂಕ್

ನೆನಪಿಡಿ ಹುಡುಗಿಯ ಫಿಗರ್ 90-60-90 ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 180 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅದೇ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ವೇಳೆ?

ನಂ ಪ್ರಕೃತಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದಿಗೂ. ವುಮನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ-ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅವಳ ಪ್ರಬಲ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಭಾರೀ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಎದೆಯ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹುಡುಗಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಮೊಬಲಗಿನ ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆದರ್ಶಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೂಳೆಗೆ ಮಚ್, ಚರ್ಮದ ಮುಚ್ಚಿದ. ಆದರೆ "ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು." ಸಾಧಿಸಿತು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕಿರುದಾರಿ ನಡೆದರೆ ಸೊಗಸಾದ ಉಡುಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಾದರಿ, ... ನಂತರ ಬಳಲಿಕೆಯ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಅವಳು ಒಂದು ಎಂದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನ ಹುಡುಗಿಯರ ಸಾವಿರಾರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹಸಿವಿನ ಔಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರ್ಶ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

90-60-90 ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಮಗೆ ವಿಧಿಸಿದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ. ಹಾಗೂ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನ ಅಂಕಿಅಂಶಕ್ಕೆ, ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಲಿ ಏಕೆಂದರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು, ವಯಸ್ಕರ, ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಿತಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ತೆರೆಯ ಸುಂದರಿಯರ ನಡುವೆ ಹೋಲಿಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಂತರ ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಹೆಣ್ತನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾದರಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಯಾರು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಈ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಖ್ಯೆ ಮುಖ್ಯವೇ?

ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಜೋಹಾನ್ಸನ್

ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಭೂಮಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದು. 95-68-91: 163 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಟಿ 57 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ.

ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಮಾದರಿ, ಆದರೆ ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ - ತನ್ನ ಮೋಡಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗದು. ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಜನಸಮೂಹದ - ನೇರ ಪುರಾವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಟಿ ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಡೈಲಿ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಟಾರ್ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. , ಹೃದಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಂತರ ನಿಧಾನಗತಿಯ ನಡೆಸುವಾಗ ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಳಿತು ಅಪ್ಗಳನ್ನು - 30 ನಿಮಿಷಗಳು: ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅವರು ಹೀಗಿದೆ. ಪ್ಲಸ್ - ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು. ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್, ಆದ್ಯತೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬೆಯಾನ್ಸ್

ಸುಂದರವಾದ ಸೊಗಸಾದ ಪ್ರತಿಮೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಕ ದ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಆಕಾರ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ದಶಲಕ್ಷ ಬಲವಾದ ಸೈನ್ಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ನೆರವಾದ. ತನ್ನ ದೇಹದ ಬೆಯೋನ್ಸ್ ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪೌರಾಣಿಕ 90-60-90 ಹಾರೈಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 87-65-100 - 165 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು 61 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ. ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಗಾಯಕ ಆದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಸುಂದರ ಪರಿಗಣಿಸಲಿಲ್ಲ.

Curvy ಬೆಯೋನ್ಸ್ ಕೇವಲ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯ ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಅಮೆರಿಕಾದ ಆಹಾರ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಉಳಿದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ನೃತ್ಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಿಮ್ Kardashian

ಸಮಾಜದ ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಟಿವಿ ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೂರದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೆಗೆದು. 65 - - 101 89: 157 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು 56 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ. ಕಿಮ್ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಮಾದಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಏನು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು-ಪುರುಷರು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅದರ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ರಂತೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀನ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಹಿಂದೇಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ರಾಪರ್ ಕಾನ್ಯೆ ವೆಸ್ಟ್ ತತ್ವ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ", ಉತ್ತಮ ಹೆಚ್ಚು."

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪ್ಸ್

Dzhey ಇಗೋ - ಸೌಂದರ್ಯ ವಿಗ್ರಹಗಳು ಒಂದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ದೂರದ ಹಿಡಿದು "ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ." 88-58-96: 167 ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆ Dzhey ಇಗೋ 56 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಅದರ ಗಾತ್ರ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ನೋಟ ಮಾದರಿ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಹಾಲಿವುಡ್ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೆನ್ನಿಫರ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಸಲುವಾಗಿ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಟ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ - ಇದು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ (1400 kcal ದೈನಂದಿನ ದರ) ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಗಾಯಕ ಕ್ರೀಡಾ ತನ್ನ ಲೈನ್, ಯಾರು ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಸ್ನೇಹಿತನಾದ ಎಲ್ಲರೂ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಿಡುಗಡೆ.

Keyt Uinslet

ಗೋಚರತೆಯನ್ನು nemodelnuyu ನಡುವೆಯೂ "ಟೈಟಾನಿಕ್", ಸ್ಟಾರ್ (ಕೇಟ್ 169 ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 63 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: 91-71-94), ಹಾಲಿವುಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚೋದಕ ನಟಿಯರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಡುವೆ.

ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೇಟ್ ಪರಿಚಿತ ಮೂದಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿದೆ ಮೂಲಕ "ಡೊನುಟ್ಸ್." ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ನಟಿ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಒಂದು ಬಲಿಯಾದ ಇಲ್ಲ. ಕೇಟ್ ಒಂದು ಸರಳ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತತ್ವ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಚಲಿಸಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನನದ ನಂತರ ನಟಿ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು 25 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೊರಬಂದಿತು ಕಾರಣ ಕುಳಿತು.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಂಕಿ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಸೌಂದರ್ಯದ ನಿಜವಾದ ರಹಸ್ಯ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು 90-60-90 ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ. ಬ್ಯೂಟಿ ಇತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಗಿದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೋಡಿ, ರುಚಿಕಾರಕ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡಿದ ಉತ್ತಮ ಫಾರ್ಮ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.