ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು. ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪದೇ ತಲೆನೋವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಗಂಭೀರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ಟಡೀಸ್ ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಜನರ ಹದಿನೈದು ಶೇಕಡ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ರೋಗ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ, ಹಾಗೂ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರಣ ಆಯಿತು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದು ಮದ್ಯ, ನಿಕೋಟಿನ್, ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಹಿಸ್ಟಮೀನ್ ವಸ್ತುವಾದ ಬಹಿರಂಗವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪದೇ ತಲೆನೋವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ದುರ್ಬಲವಾದ ಕಾರ್ಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಅವರು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವೈಫಲ್ಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಾಧಿಸುವ ನೋವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸರಣಿ ಗುರಿಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು. ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಒಳಗಿನ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ - ತಜ್ಞರು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಜೀವನ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಉತ್ಸಾಹ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಬಹಳ ಅತಿವೇಗದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುವ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿದಿನ ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೋವಿನ ಸೆಳೆತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಡಗುಗಳು ಮುಚ್ಚಿದ. ಈ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸೂತ್ರ.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಹ, ಆದರೆ ಕಳೆದ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮುಂದುವರೆಯುವ ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ನರವ್ಯಾಧಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಾಳೀಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಗಳಿಸುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಎರಡೂ ಜನನದ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ರೋಗ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ಒಂದು ಮಾಡಬಹುದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ, ಬೆರಿಬೆರಿ.

ಏಕೆ ಆಗಾಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು, ಇದು ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಈ ರೋಗದ ಕಾರಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯ ಭೇಟಿ ಆಫ್ ಇರಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪದೇ ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಶಮನ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಟೇಕ್ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಆಫ್ ರಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಚಿತ್ರ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಈ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ, ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನೋವು ದೂರು. ಜನರ ಶೇಕಡಾ 85 ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾರು ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ.

ಪದೇ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಒಂದು ವಾರ ಜಿಮ್ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೋಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂಲಕ ನಿರ್ಮೂಲನ ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ರಕ್ತದ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಗೆ ನಂತರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಲವು ಬಾರಿ ಔಟ್ ಉಸಿರಾಡಲು. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾಡಬಾರದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೀಕ್ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು analgin ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನೋವು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹಣೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿ ವೇಳೆ - ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಡಲ್ ನೋವು, ಇಡೀ ತಲೆ, ಸೋಂಕಿನ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಒಳಗೊಂಡ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೈ ಒರೆಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಹಾರ ಕೈ ಮಾಡುವುದು ಎರಡೂ ಮಸಾಜ್ ಥಂಬ್ಸ್ ಆಗಿದೆ ಕಿವಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ.

ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪದೇ ತಲೆನೋವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ದೇಹದ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.