ಅಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಯಾವುದೇ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು?

ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇವೆ ತಿಳಿದಿದೆ? ಹೌದು, ಮೊಡವೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ರಚನೆಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಮೀಟ್ - ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಆಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೌದು, ಇದು C ಹಾಗೂ E ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಒಂದು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಈಗ ಫ್ಯಾಶನ್. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಇರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಗೆ: ಅಸಮ ಮತ್ತು ಊತ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ನಯವಾದ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ. ಆದರೆ ಮಹತ್ವವಿಲ್ಲದ್ದು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಅಲ್ಲ. ಮೊಡವೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ, ಮುಖ್ಯ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಆ, ಚರ್ಮ, ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಸಂಖ್ಯೆ ನೋಟವನ್ನು ಮಾನವ ಆಂತರಿಕ ವಿಷಯ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದರೆ.

ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ (ಜೆಲ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್, ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು, ಲೇಪಗಳು ಹಾಗೂ ನಂತಹ) ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಸ್. ಕಾರಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮಾನವ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಗೆ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಹೋರಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರುವಿರಿ.

ಇದು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಔಷಧಿಗಳ ಕೇವಲ ಮೊಡವೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ತಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆ ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿತರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗೂ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಸರಿದೂಗಿಸಲು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳನ್ನು) ನಾಳೀಯ ಫೈಬರ್ಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಪದಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಫೈಬರ್ಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿರುವ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೇದಸ್ಸಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಆಹಾರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿವೆ? ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಹಾಲು, ಸಮುದ್ರ ಮೀನಿನ (ಕೊಬ್ಬುರಹಿತ), ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಗತಿ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ, ದೃಶ್ಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ರಚನೆ.

ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮೊಡವೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ? ಹೌದು ವ್ಯಾಪಕ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಮುಂತಾದವು. ಅವರು ಬೇಗನೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಚರ್ಮದ ಸಹಾಯ ಇದು ಹಸಿರು, ಬೀನ್ಸ್, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಈಸ್ಟ್, ಯಕೃತ್ತು, ಇಡೀ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅನೇಕ, ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು. ಹೀಗಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ B3 (ನಿಯಾಸಿನ್) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸ. ಅವರು ಮೈಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಮೊಡವೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ BREWER ಈಸ್ಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ, ಮಾಂಸ ಬಹುತೇಕ ವಿಧಗಳ, ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ನೆಲಗಡಲೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರರು. ಇದು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಕೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೊಡಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪೈಕಿ ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ, ಕೆ, ಡಿ, ಡಿ ಇವೆ ನಂತರದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊರಪದರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಎರಡೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ನೋವಿನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು, ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ, ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ ಹೀಗೆ.) ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಾಯ ಒತ್ತಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ.

ಮೊಡವೆ ಮೇಲೆ ನಮೂದಿಸಲಾಗಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅವರು ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೇವಲ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರಚನೆಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜೀವಸತ್ವದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನಗತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಇದು ಕೆಲಸ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ದೇಹದ ಬೆರಿಬೆರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿತರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೇಹದ ಹಾನಿ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಗತ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ಬಳಕೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.