ಅಂಗಮರ್ದನ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು

ಒಂದು ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹತ್ತಿ, ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಝೇಂಕರಿಸುವ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಿದಾಗ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಪರಿಚಿತ ಭಾವನೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೆ ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಅಸಹಾಯಕ ನಾಗ್ ಸಹಾಯ ಮಸಾಜ್ ಅಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲವು ದಶಕಗಳ ಕಾಲ, ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲ್ಯಾಡಿಯೇಟರ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಆಯ್ಕೆ ಯುದ್ಧದ ರಾಜಲಾಂಛನಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲಿತರು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ವೇಶ್ಯೆಯು ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಕೋಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಹಾಮಳಿಗೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ - ಮಸಾಜ್ ಕುರ್ಚಿಗಳ ಅಮೇರಿಕಾದ ಮೆಡಿಕಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಅವರ ಸೇವೆ ಯಾವುದೇ ದಾರಿಹೋಕ ಶುಲ್ಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದವರ ಮಾಲೀಸುಗಾರ್ತಿ ಎಲ್ಲರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಬರುವ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಬಹುತೇಕ ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸರಳ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ.

ಜನರಲ್ ಮಸಾಜ್ ನಿಯಮಗಳು

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಡಜನ್ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೂರಾರು ಸೇರಿರುತ್ತವೆ. ಮಸಾಜ್ ಬಗೆ ಆಯ್ಕೆ - ಪ್ರತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು. ಅಲ್ಲದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒದಗಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಇವೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

1.) ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ದುಗ್ಧಗಳನ್ನು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

2.) ಸ್ನಾಯು ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಸೇವೆಯನ್ನು ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ ಶಾಂತ ಇರಬೇಕು.

3.) massaged ನೋವು ಮಾಡಬಾರದು.

4) ಆಗ ವೇಗವನ್ನು ಇಲ್ಲ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗತಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಸಾಜ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ.

5) ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಮುಂದಿನ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುರಿದರೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

6.) ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ನಗ್ನ ದೇಹ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಂಡ.

7.) ವಿಧಾನ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ ಜೊತೆ ತೊಡೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಅಗತ್ಯ massaged.

8.) ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಬದಲಾಗಿ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ರಂದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೇಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು

ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ನೆನಪಿಡುವ ಖಚಿತವಾಗಿ ಎಂದು ಎಂಟು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾಗಿವೆ.

ಸತ್ಕಾರಕೂಟ:

1.) stroking

2.) ಕುಂಬಾರಿಕೆ

3.) ಹಿಸುಕಿ

4.) ಕದಲು

5) ಕಂಪನವು

6) ಮೂವ್ಮೆಂಟ್

7.) Trituration

8.) ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ

ಮಸಾಜ್ ಫಾರ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂಗಮರ್ದನದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಜನರ ಒಂದು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ಗುಂಪು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ವಿವಿಧ ಅನಾರೋಗ್ಯದವರಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೌಲ್ಯದ ಸಹ, ಮತ್ತು ಜನರು ಸರ್ಪಸುತ್ತು, ಹುಣ್ಣು, ತುರಿಗಜ್ಜಿ, ಇತ್ಯಾದಿ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಹತ್ತಿರ ಮಾಡಿಲ್ಲ

ವೇಳೆ ಉತ್ತಮ ಜೇನು ಮನವಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, kneaded. ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಮಸಾಜ್ ಸೇವೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ.