ಹೇಗೆ 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೇಗೆ? ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ

ಇಂದು ಇದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು. ಸಿಗಾರ್ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ದುಬಾರಿ ಮದ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಸ್ವರದ, tanned ದೇಹದ. ಈ ಆಸೆಯನ್ನು ಚಟ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೇಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು? ಹೇಗೆ 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೇಗೆ? ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಎಂದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಶೇಷ ಸಂಮೋಹನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು, ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ನೆರವೇರಿಸುವರು ಗಂಭೀರ ಸಂಮೋಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟ, ನಂಬಲು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಮನಸ್ಸಿನ ವಾಪಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮರೆಯುತ್ತಾನೆ ಇದರಿಂದ ಏನು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಒಂದು ನಿವಾರಣೆ ಹೊಂದಿದೆ ಮೇಲೆ ಮೋಡಿಮಾಡುವ ಪ್ರಯಾಣ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೂರಾರು ಜನರು ಹೀಗೆ ಚಟ ಎಸೆದ.

ನ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರ ದೇಹದ ಶರೀರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕೆಲವು ನೋಡೋಣ. ಅವರು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳು plummets. ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್, ಸಿಗರೇಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ 83% ಗೆ 99% ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡಿಮೆ. ಈ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಏನೋ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಫೀಲ್. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನು - ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಮ್ಮ ಗುಪ್ತಚರ ಮಟ್ಟದ ಕೈಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ತುಂಬಲು, ಧೂಮಪಾನ ಮರು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳು ಇಳಿಕೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಕೋಟಿನ್, ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಮ್ಮುವುದು: 1 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ 1 ದಿನ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೊಡಕುಗಳು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಠಾತ್ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಉತ್ತಮ ಇದರ ನೇರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನೂ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆ ಅಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ ವರ್ಷಗಳ ಎಲ್ಲ ತನ್ನತ್ತ ಜೀವಾಣು ತೋರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಇಲ್ಲ. ಜನರು ಮತ್ತೆ ವಾಸನೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಬಲ್ಲದು. ಈ ಸಂಮೋಹನ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮಿದುಳು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇನ್ನೂ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಮೋಹನ ತಜ್ಞ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಲುಪಬೇಕಿರುವ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮಾಡಿದಾಗ, ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಸೆಟಪ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆತನನ್ನು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಒಂದು ನಿವಾರಣೆ ಎಂದು. ಮೆದುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಒಳಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲು, ಒಂದು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಹಾಗೆ.

ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಒಂದು ಸಂಮೋಹನದ ನಿದ್ದೆಯು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೇಗೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಂಮೋಹನದ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಕಲೆಯ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಮೋಹನ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ಒಂದು ಬಲವಾದ ಆಸೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಿಕೋಟಿನ್ ಜಾಮೀನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಜ್ಞ ನಂಬಿಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಅವರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೀಳದಂತೆ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಏಳುವುದು, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಆದರೆ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಒಂದು ನಿವಾರಣೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅತೀವ ಪ್ರಶ್ನೆ: "? ಹೇಗೆ 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು"