ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು

ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭ ರಕ್ಷಣೆ ವಿಧಾನಗಳು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪನಾ ಅಸಾಧ್ಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೈಕಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಲೆಕ್ಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನದಂದು ಕಷ್ಟ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಹಿಂದಿನ ಆಕ್ರಮಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕಾರಿ ಜೀವಿ ಯಾರು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗಬೇಡಿ.

ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು: ನಾವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಇದು ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಸೂತ್ರ. ನೀವು ಕಳೆದ 15 ವರ್ಷಗಳ ಸಹ ಯಾವುದೇ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 14 ದಿನ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ತನ್ನ ಶಿಫ್ಟ್ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಮೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಅಯೋಜಿತ ಪವಾಡ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಅವರ ಕಲ್ಪನಾ crumbs ಅದ್ಭುತ ಕಥೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ - ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಮುಟ್ಟಿನ ತಕ್ಷಣ ಫಲವತ್ತಾದ ಇದೆ.

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ ಇದು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೀವು ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು. ಈ ದೇಹದ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು, ಆಕಸ್ಮಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮೇಲೆ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ಕಾಣುತ್ತದೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮೇಲೆ ಹೆಣ್ಣು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು - ಇದು ಲೆಕ್ಕ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಸುಲಭ.

ಹೀಗಾಗಿ, ರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ, ಇದು 28 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು 14 ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗಬೇಕೆಂಬ ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯಾಣು ಗರ್ಭಕೋಶ ಅಥವಾ 5 ದಿನಗಳ ಕೊಳವೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ ದಿನಾಂಕ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಘಟನೆಗೆ 5 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ರಕ್ಷಣೆ ಇರಬೇಕು ಇಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮತ್ತು ದೂರವಿದ್ದಾರೆ. ದಿನದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ದೋಷ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆಯಷ್ಟೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ನರ, ವಾಯುಗುಣದ ವಲಯಗಳು ಹರ್ಟ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಹೊಸ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ.

ಕುಳಿ ದಿನ ಅಫೆಕ್ಟ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಮಕೇಳಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅಂಶಗಳ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು ಎಂದೇನಿಲ್ಲ. ನೀವು 8 ನೇ ಎಲ್ಲೋ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಡೆಯಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ 20-ದಿನದ ಚಕ್ರ (ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಎಸ್ಪಿಎಲ್ ದಾಖಲಿಸಿದರೆ ವೇಳೆ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗುದನಾಳದ ಅಥವಾ ಬಳಕೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.

ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭೋಗ ಹೊಂದುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೈಕಲ್ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ಅದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮಾಡಬಹುದು.