ಹೇಗೆ ನೀವೇ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು?

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅದು ಹೇಗೆ ಇದು ಕಲ್ಪನಾ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಕಾಲ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ, ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ.

ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಒಂದು fallopian ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಎಗ್ ಎಸೆದ ನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿ ಸರಾಸರಿ 28-ದಿನದ ಚಕ್ರ, ಹದಿನಾಲ್ಕನೇ ದಿವಸದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಅದೇ ದಿನ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನ ತಿಳಿದಿದ್ದ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ, ಇದು ಕೇವಲ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭೋಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಔಷಧಾಲಯ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ನಿಖರವಾದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಲ್ಯುಟೆಯಿನ್ಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವು ಪರೀಕ್ಷೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ, ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (12 ರಿಂದ 16 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಚಕ್ರ) ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಇವೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷಾ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ರಲ್ಲಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು ಕಾಗದದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ತಲ್ಲೀನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಗದದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ, ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎರಡು ದಿನಗಳ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಸೈಕಲ್ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಗಳು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು, ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಬೇಸಿಕ್ ಉಷ್ಣ ವಿಧಾನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ, ಮಾತ್ರ,, ಏಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಂಡು ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏರಿಸುವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಮಾಡಬೇಕು. 3-4 ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಚಕ್ರದ ಯೋಜನೆ ಅನುಸರಿಸಿ ಅವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೋ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಏರುತ್ತದೆ ತಕ್ಷಣ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರಂಭದ ನಂತರ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಪಮಾನದ ಏರಿಕೆ ಮೊದಲು 5-6 ದಿನಗಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ, ಇದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕರೆಯಬಹುದು.

ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ತಕ್ಷಣ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ಬಿಳಿ, ಮೋಡ ಅಥವಾ ಹಳದಿ - ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಿಗುಟಾದ ಲೋಳೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವನ್ನು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಈಚೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು, ಹೇರಳವಾಗಿ ನೀರಿನಂಶದ ಕಾಣುವ, ಹಂಚಿಕೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸೂಚಿಸುವ ಆಗ. ಇಂತಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ನೀವು 5-8 ಸೆಂ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಲೋಳೆಯ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ವೇಳೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತಯಾರಿ. ಕಡಿಮೆ ಫಲವತ್ತಾದ - ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ನೀವು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಭ್ಯಾಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲೋಳೆಯ ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಜೀವಿಗಳ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಇದೆ.