ಸಂಧಿವಾತ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

Osteochondrosis ವೇಗವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಅನುಭವಿಸುವಲ್ಲಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನೂ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ತಲುಪಿದ ಎಲ್ಲರು ಈ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪತ್ತೆ ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿತ್ತು ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗ ಈಗ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಬೆರೆತು ಇದೆ. ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಏನು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಗಳ ಪಡೆಯಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ? ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ osteochondrosis ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ, ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ ಆಗುತ್ತದೆ ಕಪಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಂಭವವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಯದಿಂದಾಗಿ ಜನರು, ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಇದು ಅಂತರ ತಟ್ಟೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕಾರಣ ಸೇರಿವೆ ಆದ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್. ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಕ್ರಿಯ ಚಳವಳಿಯ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ನ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಸೆಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಯ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಉತ್ತಮ, ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ತ ಲೋಡ್ ಸಂವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೇಮಿಸಬೇಕೆಂದು. ನೀವು ನಿಲುವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀವು ಕುಳಿತು ಹೇಗೆ, ಸರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಳಮಳ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಪೀಪಲ್ಸ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಿಫಾರಸು, ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು:

, ಡಫ್ ಔಟ್ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮೊದಲ ಬಲಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮತ್ತು ಎಡಗೈ, ಮತ್ತು ಭುಜದ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ, ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಟ್ಯಾಪ್ ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ. ಸಂಧಿವಾತ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ ಪತನಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಳಗೆ. ಮರುದಿನ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಆದರೆ.

Osteochondrosis. ಒಂದು ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

• 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ 1 ಲೀಟರ್ ಪೃಥಕ್ಕಣ ಒತ್ತಾಯ ಸೆಲರಿ ಊಟ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಿಹಿ ಚಮಚ ಒಂದು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ನಂತರ, 3-4 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು. (ಕತ್ತರಿಸಿದ) ಬದಲಿಗೆ, ಮೂಲ ಸೆಲರಿ ಬೀಜಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಚಮಚ ಸ್ವಲ್ಪ ostuzhennoy, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. , ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು 1 ಸ್ಟ ಫಾರ್ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಎಲ್. ಕೇವಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ದೀರ್ಘ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದ್ರಾವಣ ಸ್ವಾಗತ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

• ಉಪ್ಪನ್ನು ಕೀಲುಗಳು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೇರುಗಳು, ಬೇರುಗಳ ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿದ ಭಾಗಗಳು ತೊಳೆದು ಇನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಬಿದ್ದು ಒಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ: ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸುಗ್ಗಿಯ ಪೂರ್ವ ಇವು. ಬೀನ್ಸ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಕುದಿಸಿದ ಮೊದಲು. ನೀರಿನ 3 ಲೀಟರ್ 3 ನಿಮಿಷ 1 ಕಪ್ ಬೇರುಗಳು ಬಿಸಿ. ಸಹ ಮುಂದೆ ತಿಂಗಳ ಈ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು, ಅಥವಾ. ಮೆನು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೇ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಾರು ಒಂದೆರಡು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಬೇರುಗಳು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಪಡಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೂರನೇ - ಊಟದ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಚಹಾ 10 15. ಗೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ osteochondrosis ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಶಮನ, ಹಾಗೂ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಂದೇ ಆಡಳಿತ ಕಾಣೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕುದಿಸಿದ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: - ದೂರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಕ್ ರೋಗ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡೀ ವಿಶ್ವದ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅತೃಪ್ತಿ ಜನರು ಉದ್ದೇಶರಹಿತವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಂದರೆ ತನ್ನ ತಲೆ, ಭುಜದ, ಭುಜದ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಿಲುವು, ಕಡಿಮೆ. ಮ್ಯಾನ್, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತನ್ನ ತಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಡೆದ ಜೊತೆ, ವಿಶಾಲವಾದ ಭುಜಗಳು ನೇರಗೊಳಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಯಾವುದೇ ಯಾತನೆಯಿಂದ ಭಯಾನಕ ಅಲ್ಲ.