ಮಹಾದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಏನು? ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಂಬ-ನೃತ್ಯ

ಹಿಂದಿನ ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಮಹಾದ್ವಾರವನ್ನು ನೃತ್ಯ ಒಂದು ಬತ್ತಲೆಕುಣಿತ ಮತ್ತು cheeky ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಕೆಲ ಸಮಯ ಬದಲಾಯಿಸಲು - ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಇಂದು ಅಧಿಕೃತ ಕ್ರೀಡೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿತು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ ಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಇದು ಇಡೀ ಕಲೆ, ಆಗಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಾದ್ವಾರವನ್ನು ಏನು? ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆಯೇ?

ಮಹಾದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಏನು?

ಪೋಲ್ ನೃತ್ಯ, "ಮಹಾದ್ವಾರದಲ್ಲಿ", "ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್", "ಪಿಲೊನ್ ಡಾನ್ಸ್" - ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನೃತ್ಯ ದಿಕ್ಕು, ಆಗಿದೆ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ. ನೃತ್ಯ ಇಂತಹ ವಿಲಕ್ಷಣ ವಿವಿಧ ಸಹ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು, ಸುಮೇರಿಯಾದ ಮತ್ತು ರೋಮನ್ನರಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ: ಮರದ ಕಂಬ ಬಳಸಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರು ಕೇವಲ ನೃತ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒರೆ.

ಮರದ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ರೀತಿಯ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಕಂಬದಲ್ಲಿ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಸಮಕಾಲೀನ ಕಲೆ ಬದಲಿಗೆ ಇಂಡಿಯನ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮಲ್ಲಖಂಬ್ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು. ನಂತರ ಮಹಾದ್ವಾರವನ್ನು ರಂದು ಉರುಳುವ ಸರ್ಕಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಒಂದಾಗಿದೆ - ತಮ್ಮ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಸರ್ಕಸ್ ನಟರು ಸಂಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್, ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಉಪಯೋಗಿಸಲ್ಫಟ್ಟಿದ್ದವು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸರ್ಕಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಬದಲ್ಲಿ choreographic ಆಕ್ಟ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರ್ಕ್ಯು ಡು ಸೊಲೈಲ್ ಕಲಾವಿದರು.

XX ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಪರ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಭಾಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ "ಸುವಾಸನೆ" ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯಗಾರರ ವೃತ್ತಿಪರತೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಒಂದು ಕಂಬ ಮೇಲೆ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಬಳಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಪೂರಕವಾಗಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಮಧ್ಯೆಮಧ್ಯೆ ನರ್ತಕರು ನಗ್ನ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಗೆ. ಮಹಾದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೂಡಿದೆ - ಇದು ಕೇವಲ ವಿಶಾಲ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಂಬ-ನೃತ್ಯದ ಒಂದು ನೃತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಉಪಕರಣಗಳು

ಪೈಲಾನ್ (ಅಥವಾ ಧ್ರುವ) - ಸೆಂಟರ್ ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಶ ಅಲ್ಲದ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮರಣದಂಡನೆಗೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು. ಇದು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾಡಿದ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ - ಸ್ಟೇನ್ ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್, ಹೆಚ್ಚು ಉಕ್ಕಿನ ಪಾಲಿಶ್. ಧ್ರುವ ವ್ಯಾಸವು ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಿಡಿತ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಕನಿಷ್ಠ 40 ಮಿಮೀ, ಇರಬೇಕು.

ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವ ಮಹಾದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಒಂದು ಗಡುಸಾದ ಪರ್ವತದ (ಅಥವಾ ನೆಲದ ಚಾವಣಿಯ ಅಥವಾ), ಮತ್ತು ಒಂದು ಥ್ರಸ್ಟ್ ಆರೋಹಿಸಲು. ಹೈ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸೇತುವೆಯ ಮಹಾದ್ವಾರ ಜೋಡಣೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಹ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಧಗಳು ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್

ಏನು ಮಹಾದ್ವಾರವನ್ನು - ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯನಿಯೋಜನೆಯು ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕೊಠಡಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟ ಅರ್ಥ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಂಬ-ನೃತ್ಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರವಾಹದ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

1. ಪೋಲ್ ಕಲೆ (ಕಲಾತ್ಮಕ ನೃತ್ಯ). ಈ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆ, ವಿವಿಧ ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಆದರೆ ಸ್ಮರಣೀಯ ಮತ್ತು ವೇಷಭೂಷಣದ ನೃತ್ಯಗಾರರು ಹೊಡೆಯುವ ಇರಬೇಕು.
2. ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ (ವಿಲಕ್ಷಣ ನೃತ್ಯ). ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ - ಆ ಕಂಬ-ನೃತ್ಯ ಈ ರೀತಿಯ ಮುಖ್ಯ. ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು. ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ನೃತ್ಯ ಸೇರಿವೆ.
3. ಪೋಲ್ ಕ್ರೀಡೆಯ (ಕ್ರೀಡಾ ನೃತ್ಯ). ಕೊಠಡಿಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ ದೈಹಿಕ ನರ್ತಕಿ ಮತ್ತು ಸಾಹಸ ಕಾರಣವಾದವು.

ಹೀಗಾಗಿ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸರ್ಕಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರದರ್ಶನದ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಾವಿದರು ಎರಡೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಪೋಲ್ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್

2003 ರಿಂದ, ವಿಶ್ವದ ನೃತ್ಯ ಪೋಲ್ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದ - ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಧ್ರುವ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ದೇಹ ನಮ್ಯತೆ, ಚಾಣಾಕ್ಷತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಹೀಗೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಾದ್ವಾರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶನ ಮೂಲ ಅಂಶಗಳು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿ

ಅನನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಾವಿದರಿಗೆ ಪೈಲಾನ್ "ಪಂಪ್" ಮಾಡಲು ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಂಬದಲ್ಲಿ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಾಗದ ಕೇವಲ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶ ಇರಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ ಕ್ಲಬ್ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಬತ್ತಲೆಕುಣಿತ ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಹಾದ್ವಾರವನ್ನು ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ನೃತ್ಯನಿಯೋಜನೆಯು ಸರ್ಕಸ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಲೆಯ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಬದಲಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೂಲತತ್ವ ನಟ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯ ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಕೊಠಡಿಗಳು pilonistov ಗೌರವಿಸುವುದು - ಇದು ಕೇವಲ ಅಸಾಧ್ಯ.