ಪಾನೀಯ ಪಡೆಯುವವರನ್ನು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ವಿಶ್ವದ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳ ಒಂದು ಚಹಾ ಆಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ವಿಶೇಷ ಸಂಪ್ರದಾಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯ ಅನೇಕ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡಿವೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ, ಆ ಜನರು ಬಹಳ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಗಮನ ಪಾವತಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅದರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು. ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಹೊಂದಿದೆ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಪಡಬೇಕು.

ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?

ಈ ಪಾನೀಯ ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಯಾದ ಹಬೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಗೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಕೆಫೀನ್. ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಇದು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಶೂನ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಝಿಂಕ್ - ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ;
• ಪಾಲಿಫಿನೋಲ್ಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಇದು;
• ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ - ಸಿ ಮತ್ತು ಎಫ್;
• ದೇಹದ ವಿಕಿರಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ Teotanin;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು catechine ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅವರಿಂದ ರುಚಿ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅನೇಕ.

ಇದು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಹಸಿರು ಚಹಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಪಾನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್ಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ ಆಮ್ಲತೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ, ಸ್ವೇದಕಾರಿ, ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವೊಂದರ ಹಲ್ಲು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಠಿಣ್ಯ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ರಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ quenches ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಮೀಸಲು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಗಳು ಆದ್ಯತೆ, ಆದರೆ ಭಾಸ್ಕರ್. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸರಾಗವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಯಾವ ತುಂಬಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾನೀಯ, ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇಷ್ಟ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಒಂದು ಕಪ್ ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯುವತಿಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿದ ನೀವು ಮಿಂಟ್ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಪಾನೀಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬಳಕೆಯು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ

ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಎಲೆಗಳು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದೊಡ್ಡ ಚಹಾ-ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ toxemia ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ರೋಗಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಈ ಪಾನೀಯ ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ normalizes. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಹಾಗೂ ವಿಷ ತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ನಿಭಾಯಿಸಲು.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಶೀತಗಳ ಹೋರಾಡಲು. ಅವರು ಜೇನು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು. ಬೆಸುಗೆ ಅತ್ಯ ಅಥವಾ ಬಳಸಿದ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯ ಉರಿಯೂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ, ನೀವು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗಂಟಲಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಪರಿಹರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ. ಮಕ್ಕಳ ಜತೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತಾಜಾ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಸಹಾಯ ಪ್ಯಾಕ್ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಮಧುಮೇಹ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ.

ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾತ್ರ. fairer ಲೈಂಗಿಕ ಕೆಲವರು ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ ಆಧಾರಿತ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏಳು ಕಪ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಈ ಪಾನೀಯ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಅಂಕಿಅಂಶಕ್ಕೆ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಎಲೆಗಳು.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲನ್ನು rinsed ಇದೆ: ಸುರುಳಿ ಸಾರು ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಬೆಸುಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಚಹಾ ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊಸತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ moisturizes. ಮೂಲಕ, ಗಾಯಗಳು ಮುಖದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇದು ಸಾರು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.

ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಆದಾಗ?

ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ, ಈ ಪಾನೀಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಅಲ್ಲ ಯಾವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅರ್ಥ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನರು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೃದಯಾತಿಸ್ಪಂದನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಭ್ರಮದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಈ ಪಾನೀಯ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಎ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲತೆಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಇದು ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂಥದ್ದು ಅಭೇದ್ಯ ಕುಡಿಯಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬೇಬಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ! ಗೌಟ್ ಪೀಡಿತರ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಾರದು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ಕಾರಣ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಯ್ಕೆ

100 ಸಾವಿರ ಗ್ರಾಂ 50 ರಿಂದ 1 ಗೆ .. - ಈ ಪಾನೀಯದ ಬೆಲೆ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ವಿವಿಧ, ಆದರೆ ಚಹಾ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಅರಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಒಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾನೀಯ ಆಯ್ಕೆ ಜನರ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ?

ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲ ಮತ, ಮುರಿದ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು - ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲೆಗಳು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕಂದು ವೇಳೆ, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಟೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಂದ, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಣ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೇವ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಇದು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಕುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಾರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಗಿದೆ. ಅದರ ಬೆಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು.

ಹೇಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅವರು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ 85 ಡಿಗ್ರಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಪಿಂಗಾಣಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಹುದುಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಮೊದಲು ಟೀ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ. ರೆಡಿ ಪಾನೀಯ ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಂಪನ್ನು ಇರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರು ಬೆಸುಗೆ ತುಂಬಲು ಶಿಫಾರಸು: ಇದು ಕಾರಣ, ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಾಸ್ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇದು ತಯಾರಿಸಲು 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾನೀಯ ತಿನ್ನಲು

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಪೂರ್ವ, ಅಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಇದ್ದರು. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿವೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಹಾನಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯ: ಏನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ನಿಯಮಗಳು? ಅವರು ಬಹಳ ಸರಳ:

1. ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಇದು ಸಂಜೆ ಕುಡಿದು ಎಂದು, ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ.
3. ಇದು ಮದ್ಯ ಪಾನೀಯ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಅಸಾಧ್ಯ.
4. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಇದು ಜೇನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಾನೀಯ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಟೀ ಜೊತೆಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಜೀವಿಯ - soothes, ಸೆಳೆತ ಶಮನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸಲು. ನೀವು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಲು ವೇಳೆ ಮತ್ತು, ಪಾನೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.