ಛಿದ್ರವಾಗಿಸಿದೆ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಅತ್ಯಂತ ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯವು, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಗೆ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಹರಿದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಇದರಲ್ಲಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾನಿ ನಂತರ ಬಲವಾದ ಚೂಪಾದ ಇಲ್ಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಪಾಪ್, ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಕಡಿಮೆ ಲೆಗ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಹಿಂದೆ. ಗಾಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಛಿದ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿಫಾರಸು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂರಕ್ಷಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರದ ಛಿದ್ರ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ ಆದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಾನಿಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

• ನೋವು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ನಲ್ಲಿ ಊತ ಇರುತ್ತದೆ);
• ಕೆಳಗೆ ಕಾಲು ಬಾಗಿ ಅಥವಾ ನಡೆದುಕೊಂಡು ನೆಲದಿಂದ ಕಾಲು ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದ ತಳ್ಳಲು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ;
• ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.

ನೋವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಲ್ಲ ಸಹ, ನೀವು ಹೀಲ್ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಪಾಪ್ ಕೇಳಲು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಧ್ವನಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ವೇಳೆ ಅಗತ್ಯ.

ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಕೆಳಗೆ ಕಾಲಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ನಡೆಯುವಾಗ ನೆಲದಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಸರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಅಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದಪಂಚಾಸ್ಥಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತ ಮೇಲಿನ ಆರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಇದೆ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ರಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಾನಿ ನಂತರ ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿದ.

ಸಂಚಾರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ಉಂಟಾದ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಛಿದ್ರ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

• , ವ್ಯಾಯಾಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವರು ಜಂಪಿಂಗ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ;
• ಒಂದು ಎತ್ತರದಿಂದ ಬಿದ್ದು;
• ಅಡಿ ಕುಳಿ ಹಿಟ್.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಛಿದ್ರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ವಯಸ್ಸು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗಾಯವನ್ನು ಮೂವತ್ತು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಪಾಲ್. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ರೋಗಿಯ-ಒಂದು ಒಂದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ ಜೊತೆ ಪ್ರತಿ ಐದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಹಿಳೆ.
• ಕ್ರೀಡೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಹಠಾತ್ ಚಳುವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಲುಗಡೆಗಳು ಸೇರಿ ಲೋಡ್ ಭೌತಿಕ ಹಾನಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ಟೆನ್ನಿಸ್ ಇವೆ.
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಡಿಮೆ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಶಿಫಾರಸು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಛಿದ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟೇಕಿಂಗ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ. ಫ್ಲುರೋಕ್ವಿನೊಲೋನ್ಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಸಿಪ್ರೋಫ್ಲಾಕ್ಸಾಸಿನ್" ಅಥವಾ "Levofloxacin" ಎಂದು ಗಾಯದ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿ ಮೊದಲು

ಅಂತರ (ರೋಗವೆಂದು) ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತತ್ಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಕೇವಲ ಕಾಗದದ ಮುಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ವಾಗತ ದಾಖಲೆ ಮೊದಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು,:

• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗಾಯದ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಒಂದು ವಿಸ್ತೃತ ವಿವರಣೆ;
• ಕಳೆದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ;
• ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು;
• ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು.

ಏನು ವೈದ್ಯರು ತಿನ್ನುವೆ?

ತಜ್ಞ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯತೆ:

• ಹೇಗೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಾನಿ ಮಾಡಿದರು?
• ನೀವು ಕೇಳಿದ (ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿಸದೇ, ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯ) ಆಘಾತ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಪಾಪ್ ಹ್ಯಾವ್?
• ನೀವು ಸಲಹೆಗಳು ಬೆರಳುಗಳ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ರೋಗನಿದಾನ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಬಾವು ಮೊಣಕಾಲ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞ ಕೈಯಾರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಇನ್ ಟೆಂಡನ್, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿದು ಇದೆ ವೇಳೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಅಥವಾ ಅಡಿ ಟೇಬಲ್ ತುದಿಯಲ್ಲಿ dangled ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಮಲಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕಾಲು ಚೆಕ್ ರೋಗಿಯ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅತ್ಯ. ಸರಿಸಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಾಯ ಕಾರಣವಾದ.

ನೀವು ಹಾನಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಅಂದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿದ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ), ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಆಯಸ್ಕಾಂತೀಯ ಅನುರಣನ ಚಿತ್ರ ನಿಗದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಾಗೂ ಅಂಗಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ವಿವಿಧ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಅನೇಕ ಜನರು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಯಸ್ಸು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮತ್ತು ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಿರಿಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ. ರೋಗಿಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಲವು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೇಮಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ವಿಧಾನ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವೇದಿಕೆ ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ನೀವೇ ಗುಣವಾಗಲು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ವಿಭಜಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅಪಾಯಗಳು, ಇಂತಹ ಸೋಂಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರು ಛಿದ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು, ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಛಿದ್ರ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಬಲವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೀಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹರಿದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಛೇದನ ಎಂದು. ಬಲಪಡಿಸುವ welds ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿ ಇತರೆ ಸ್ನಾಯು ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಹಾನಿ ನಂತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ನಡುವೆ. ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಣ್ಣ ಛೇದನದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಛಿದ್ರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಧಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಅಥವಾ ಆಘಾತ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ಯಾರು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಳಪೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಧೂಮಪಾನ ಚಟ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆ ಹಾಗೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಂತರದ ಆಪರೇಟಿವ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಪುನರ್ವಸತಿ

ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಛಿದ್ರ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ - ಪರವಾಗಿಲ್ಲ) ಗುಣಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮತ್ತು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸಿಗಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರಳಲು.

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಗೆ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೆ ನಂತರ - ತಕ್ಷಣ ಗಾಯದ ಪರಿಹರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯ ಎಂದು. ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಗಾಯದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಯ - ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಛಿದ್ರ). ನಿರ್ಬಂಧ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕು - ಪುನರ್ವಸತಿ ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶಿಫಾರಸು ನಂತರ, 12 ರಿಂದ 16 ವಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರುತ್ತಾ ವೇಳೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಲೋಡ್, ಹರಡಿಕೊಂಡ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೆಟ್ಟಗಾಗಿಸುವ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸರಿಸಲು ನಂತರ.

ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಗಿತ್ತು, ಅದು ತರಬೇತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಆಧಾರಿತ ಲೋಡ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಇದು ಜಾಗಿಂಗ್ ಹೋಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಿಗಿತಗಳು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉರಿಯೂತ ಮರು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ರೋಗಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ವೇಳೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆ.