ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಏನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸೆಕ್ಸ್ (ಲ್ಯಾಟಿನ್. ಸೆಕ್ಸ್) ಹುಟ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ಜೀವ, ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಲಾಭ

ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾನೂನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಇಂಟಿಮೇಟ್ ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತೀವ್ರತರವಾಗಿ ನಿರ್ಮಾಣ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಡೋಪಮೈನ್ ಪ್ರಬಲ ಬಿಡುಗಡೆ, ಆನಂದ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್. ನಿರ್ಮಾಣ ವಸ್ತುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವ ಕೊಡುಗೆ.

ವೈದ್ಯರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಮನಿಸಿದ ಜನರು, ಪ್ರೀತಿ ಬೆಳಕಲ್ಲಿ ಹೀಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ನಿಕಟ ಜೀವನ, ವಿರಳವಾಗಿ ತಲೆನೋವು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಪೂರೈಸದ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ, ಮತ್ತು ಈ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ

ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಜನರು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದು ತಿಳಿಯದೇ, ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಇಡೀ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಕೆಲಸ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೋದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಸರಾಸರಿ ದಂಪತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮ

ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಟ್ಟ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ, ಎಪ್ಪತ್ತು ಕೆಜಿ, ತೂಕ ವರ್ತಿಸುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ? ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಎಂಭತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವಿಸುವ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ಪಾಲುದಾರ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇಂಡಿಕೇಟರ್ಸ್ ಪರಸ್ಪರ ಪಾಲುದಾರರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಐವತ್ತು ಶೇಕಡಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ತೀವ್ರತೆ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಸಮನಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ನೂರ ಇಪ್ಪತ್ತು ಬೀಟ್ಸ್, ವರೆಗೆ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು ವೇಳೆ, ಅದರ ಆವರ್ತನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಈ ಅಳತೆಯ ಘಟಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು. ಶಕ್ತಿಯ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಆಹಾರ ತುಂಬಿದ ಸಮೀಕರಣ ಗಳಿಸುವ. ತಾಂತ್ರಿಕ ದಸ್ತಾವೇಜನ್ನು ಕಿಲೊಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಷ್ಟು (kcal) ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಪದ "ಕ್ಯಾಲೋರಿ" ಆಗಿದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಜೊತೆಗೆ. ಎಣಿಕೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು, ಹುರುಪು ಚಯಾಪಚಯ ಮಟ್ಟದ, ಒಟ್ಟು ತೂಕ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ನಿಯಮಿತ ಕಾಮಕೇಳಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜೊತೆಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇವಲ ನಿಕಟ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮೂಲಕ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಸಾಧಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ

ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮಲಗುವ ಹೊರಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟು ಇಲ್ಲ? ನಿಕಟ ತರಗತಿಗಳು, ತುಂಬಿದ ಭಾಗೀದಾರ ಕಲ್ಪನೆಯ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಬರೆಯುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದೆ. ಇದು ಔಟ್ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮೃದು ಚರ್ಮದ ಹೊದಿಕೆಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಫೋಮ್, ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನ, ಅಡುಗೆ ಟೇಬಲ್ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ವಿವಿಧ ತೀವ್ರ coitus ಯಾವುದೇ ಹೋಲಿಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಉತ್ತರ - ನೂರ ಇಪ್ಪತ್ತು. ವಿಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಎಂದು ವೇಳೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಪತ್ತೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಊಹೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಫಿಗರ್ ಮುಗಿಲೆತ್ತರದ ಖಚಿತ.

ಮಂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ

ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ತರಗತಿಗಳು ನಿಕಟ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ದೇಹಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಬಳಕೆ ಒಟ್ಟು ತೂಕ ಸೇರಿಸು ಕೇವಲ ಹದಿನೈದು ಇಪ್ಪತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಸಮತಲ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರವತ್ತು ಒಂಭತ್ತರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮಾನದಂಡದ ದರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹಲವಾರು. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅಚೀವಿಂಗ್ ಬಹಳವಾಗಿ ಪಡೆಗಳ ಹರಿವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಅನುಕರಣೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು, ಇದು ಕೂಡ ಲೆಕ್ಕ ಕಷ್ಟ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಲಾ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಸಖ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಫಿಗರ್ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಗಳ, ರಹಿತ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಕಪಟ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಷ್ಟ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಂದಿದೆ. ಪಾಲುದಾರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಿ ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಫನ್, ಕೇವಲ ಕ್ರಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ರೋಚಕತೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಚಿತ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂದರೆ ಸಂಭೋಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು.

ಅಪಾಯದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಮೋಜಿನ ಸಾಕಷ್ಟು, ಇದು ಏನು ನೀವು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಷ್ಟ ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು.

ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಉಳಿದ ಸೇರಿಸಬಹುದು ತಯಾರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಬಹುಕಾಲದವರೆಗೆ ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಐದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತುಟಿಗಳು ಮಿದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಇದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹೊಣೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನ ಖರ್ಚು ಆಫ್.

ಬಟ್ಟೆ ಕಳಚುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವರ ಕಲಾ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಯಿತು, ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಬತ್ತಲೆಕುಣಿತ ಸೆಷನ್ ತಿರುಗಿತು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಐವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಮಲ ಪ್ರೀತಿ

ಮುಂಕೇಳಿ, ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕತೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗೆ ಮೂವತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಇದ್ದರೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಮಸಾಜ್ ಒದಗಿಸುವ ಲಾಭ. ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನ ಹಾಗೂ ಇಂದ್ರಿಯ ಮಧುರ ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬೆಂಕಿಹೊತ್ತಿಸಬಲ್ಲದು ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು.

ಕೌನ್ಸಿಲ್

ನಿದ್ರಿಸುವುದು - ಅಪಾನ್ ತಲುಪುವ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದ ಬೀಳುವ ಇಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು. ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮೇಲೇಳಲೂ ಮತ್ತು ಸಲುವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಹಾಕಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಕೊಡುಗೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಸೆಕ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.